排球的知識精選

排球比賽爲5局3勝制，前4局比賽採用25分制，贏得至少25分，並同時超過對方2分時，勝1局。決勝局（第5局）的比賽採用15分制，先獲15分並領先對隊2分爲勝。排球比賽爲5局3勝制，前4局比賽採用25分制，每個隊只有贏得至少25分，並同時超過對...

排球爲5局3勝制，每局25分，決勝局15分。排球運動由兩隊各六名選手組成，每隊的球員都有自己固定的位置，三名網前選手和三名靠近底線的選手。每一方擊球過網不得超過三次。運動員不得持球，不得連續擊球兩次,身體的任何部分不...

2016年裏約奧運會中國女排的奪冠，必將掀起一輪新的“排球熱”，接下來給大家分享一下中考體育項目——排球操作方法（01）121體育*下載（各大手機應用商店均可下載）（02）A動作要求受試者在規定的測試區域內原地將球拋起，個人連續正...

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）1、前場區：每個場區各畫一條距離中線...

熟知排球自墊球動作要領，輕鬆學會打排球。本文將介紹排球自墊球動作要領，希望對您有所幫助！操作方法疊指法：兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行相靠壓在上面一手的中指第二指節上，掌根緊靠，兩臂伸直相夾。注意手掌部分不能相疊...

大家喜歡排球嗎？來和小編一起學習一下不同輪次發球的正確站位吧！操作方法第一種情況：二傳在二號位時這是最基本的站位，以後每次接一傳後的位置調整，都以恢復或接近這個站位爲標準。第二種情況：二傳在1號位時（第1次輪轉）。第三...

（01）1980年阿納姆殘奧會上，男子坐式排球成爲殘奧會正式競賽項目，女子坐式排球則是在2004年雅典殘奧會上才正式納入殘奧會。坐式排球是一項團隊運動，特點在於持續移動、動作爆發性強。每支球隊由六名球員組成，比賽雙方由球網...

不一樣男子排球和女子排球球網不一樣高，排球比賽中，場地中線上空架有球網。網寬1米，長9.50米，掛在場外兩根圓柱上。女子網高2.24米，男子網高2.43米。青少年男排的球網高度是2.24到2.35米之間，青少年女排的球網高度是2.10到2...

排球運動非常的鍛鍊身體，接下來我們就來講一講怎樣練習打排球操作方法要想練好排球，我們的身體素質要好，我們應該加強平時鍛鍊，尤其是胳膊和腿部的力量，多做一些平地支撐鍛鍊胳膊。要想練習好排球，我們首先要練習好墊球，首先...

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）通過比賽我發現在軟式氣排球的比賽中...

排球基本技術之一。是接發球、接扣球以及後排防守的主要技術動作，是組織反攻戰術的基礎。墊球技術的熟練程度和運用能力，是爭取勝利的重要條件。有下面雙手墊球、體側墊球、正面低姿勢墊球、背墊球、單手墊球、前撲墊球...

中國女排又大放光彩了，先是逆轉東道主巴西成功打臉某些人，又是險勝荷蘭進軍決賽，最後不負衆望贏得冠軍，重登世界之巔！相信女排姑娘們已經讓我們激動不已了吧，那麼讓我們趁着熱點還未消去，趕緊懂的點排球知識吧！操作方法（01）一、...

排球傳球是排球的三個基本動作之一（墊球、傳球、拍球），傳好球的關鍵在於先紮實墊球基礎和多上場實踐試煉。操作方法（01）學好墊球是學好傳球的基礎。墊球是排球最基本的動作，練好墊球是對排球的掌控有一定的認識，這時候再進行...

排球作爲現在越來越熱門的球類運動，很多人都開始着手學習排球。可是萬事開頭難，想要快速得學會打排球需要很多準備。除了心理上的意志堅定，還有生理上的忍耐，除了這些最重要的還是需要技術支撐。讓我爲大家介紹一下如何快...

排球呢是一項比較的好玩的運動，但是呢，相比於籃球和足球的話。玩的人不多，但是總是能遇到一些學習過排球的人在一起打排球的，那麼我們在打排球的時候，需要注意哪些的問題和練習技巧呢。操作方法（01）首先呢，排球的規則是比較的...

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）側面下手發球，發球動作較簡單，容易掌握...

球類運動項目之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。操作方法（01）1、背接球：背接就是背向接出球方向，從...

用圓形和弧線畫排球，簡單又好看，下面就來畫排球。工具/材料紙、彩筆操作方法準備一張紙和四支彩筆。先用黑筆在紙上畫一個圓形，表示排球的輪廓。在排球裏面畫三條相交的弧線，表示三條花紋，現在圓形被分成了三部分。在每一...

在學習排球墊球準備姿勢和移動後，進行勢球教學，可採用以下方法進行練習。使用這些方法，既可作爲技術練習手段，也可進行趣味競賽。步驟/方法（01）換步墊球法。同“五”對牆墊球練習加上換步動作，即墊一次球時左腳在前，墊下一次...

我們應該都見過別人打排球時輕鬆地發上手球。上手發球是一項比較常用的發球技術，難度也較大。上手發球技術對動作的協調、時機的把握和力度的掌控有較高的要求。由於難度較大，在練習上手發球前，先要掌握好下手發球技術。...

排球是一種比較健康的球類運動，那麼大家知道排球運動的特點是什麼嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法排球運動具有親民性的特點，不管是什麼羣體的人，只要通過團隊的合理配合就可以很好的上手。排球運動還具有易上手...

氣排球是一項較爲簡單的運動，其較排球而言，球質軟，球體大，重量約爲排球的1/2，因此氣排球更容易接球，也更容易上手，但想打好氣排球也不是一件容易的事，下面就爲大家詳細講解如何才能打好氣排球。操作方法（01）瞭解規則想打好氣排...

司線員的職責是報發球失誤和出界，判決他所看管的那條線上的出球，並有最後決定權。如這一分球司線員不能做出決定時，裁判員應予判決，或令這一分球重發球。司線員接受裁判長或裁判委員會的指派。只有裁判長～人有權更換司線員...

有些手勢的含義不是很明確，希望通過以下的排球裁判手勢介紹，能讓更多人明白排球場上裁判的手勢意義，對排球愛好者有幫助。步驟/方法（01）發球揮手指示發球方向（02）延誤發球五指（或三指）向上伸張（03）球隊發球向發球一方伸臂（04）攔網...

在學習排球墊球準備姿勢和移動後，進行勢球教學，可採用以下方法進行練習。使用這些方法，既可作爲技術練習手段，也可進行趣味競賽。步驟/方法（01）手臂放球法。練習者做好準備姿勢後用雙手互握的手指撥球，讓球沿手腕向前小臂方...