具體做法的知識精選

催乳湯又名下奶湯。所謂催乳湯是指讓產婦在哺乳期內，當母乳達不到嬰兒需求時，通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血，疏肝理氣，通暢乳腺，消除淤滯的調理，增加母乳量的分泌，進而達到催乳的效果。大多數產婦生產後乳量達不到幼兒的...

可能因爲天氣的原因吧，這段時間感冒咳嗽的人很多，我也不幸中槍，感冒了一週才慢慢好轉，但感冒好後咳嗽仍然不斷，也吃過很多的治咳嗽的藥，效果都不太明顯，有朋友給我推薦了鹽蒸橙子，說是對咳嗽有奇效，讓我去試試。 昨天忍不住給...

操作方法首先，把新鮮的排骨洗乾淨。之前小編也說過，脊骨比肋骨肉質更細膩鬆軟，所以小編這次買來了脊骨。冷水入鍋，加入蔥、姜、蒜煮開。水開之後，可以看到很多懸浮的髒東西，把脊骨撈起來，冷水沖洗乾淨。加入薑片、蒜冷水入鍋...

在湖南，家家戶戶到了秋天就會做“剁椒”，一大罈子一大罈子的做。這樣做方便儲存，因爲湖南人太愛吃辣椒，要想冬天還能吃到新鮮辣椒的味道就非此方法不可了，它既可以當成炒菜的作料，也可以直接加點蘿蔔條等自己愛吃的菜當鹹菜...

地處長江入海口東臨黃海的啓東市是全國最大的白米蝦生態養殖之鄉，獨特的地理氣候和水質環境，非常適宜白米蝦的生長條件，當地出產的白米蝦規格均勻，色澤通體透明，品質在全國是最優的，其甲殼較薄弱，肉質肥滿細嫩，味道鮮美，蛋白質...

因爲氣候原因，只有夏季和秋季東北人才能吃到多種多樣的本地蔬菜。到了這兩個季節，人們把幾樣蔬菜燉在一起過一把吃菜癮，稱爲亂燉！這樣看來亂燉的內容就很豐富了，豆角，土豆，倭瓜，茄子，辣椒，玉米等都會搭配組合，滿滿一大盆上來，絕對...

說的是絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人蔘中所含的成分———皁甙，是夏秋之家常蔬菜，鮮美、滑爽，老幼咸宜，營養豐富，是夏日保健的佳品。中醫認爲，絲...

說起家常炒餅，各家有各家的一套炒餅的做法，都各具風味，各有特色。炒餅以其簡單方便，口味絕佳，受到大衆的認可，今天就來和大家分享一下我做的家常炒餅，不知是否能得到您的認可呢？操作方法（01）將大餅、黃瓜、五花肉切絲，蒜切末備用...

（01）擀麪條是一種常見的中式麪食，具體的做法如下：材料：-麪粉-水工具：-大碗-筷子-刮刀-切面刀步驟：1.和麪：在一個大碗中，放入適量的麪粉，然後慢慢地加入水，邊加邊用筷子攪拌，直到麪糰成型。（02）麪糰的軟硬程度可以根據個人口味來調整...

火龍果是非常受歡迎的水果，尤其是經常便祕的朋友，肯定會更加喜歡火龍果，它不僅充滿水分，還可以潤腸通便，有效改變便祕問題，不過很多人都在用火龍果敷臉，據說這樣有去眼袋的作用，這個發現令人感到驚訝，這樣真的可以讓眼袋慢慢變...

餃子是麪食內的一種特色美食，各家各戶都有自己的餡料訣竅，怎麼在家自己做茄子餡餃子？操作方法（01）將所有材料備好。（02）將麪粉倒入乾淨盆內。（03）分次加水攪拌，搓揉成光滑的麪糰，用保鮮膜蓋好，醒面半個小時。（04）把茄子洗淨切丁，放入...

冬天到了，大家就很容易咳嗽吧，那麼接下來就給大家講一個治療咳嗽的方法，那就是鹽蒸橙子的製作方法，一起去看看吧。操作方法（01）把新鮮的橙子用清水清洗乾淨，按2:5將橙子用刀劃開。（02）在多的那一半橙子上撒上適量的鹽，爲了讓鹽...

香菇炒雞是一道常見的家常菜，做法也很簡單，今天我們和大家一起嘗試一下吧。操作方法（01）先把雞塊剁成小塊後洗淨備用（02）香菇幹切成片放入水中泡備用，香菇水可以留着做湯（03）鍋中放入適量的油放入蔥薑末爆香（04）然後把雞塊倒入鍋...

蜂蜜結晶了能敷臉嗎1、蜂蜜結晶是一種自然現象，越容易結晶的蜂蜜的說明其純度越高，另外蜂蜜結晶和它的蜜源也有一定的關係。它結晶並不是變質的表現，大家可以繼續用來敷臉，美容效果同樣出色。2、蜂蜜結晶之後再用來敷臉，肯...

操作方法（01）材料：烏雞一隻、山藥2根、胡蘿蔔一根、枸杞適量、蔥少許、姜少許、鹽適量、紹酒少許做法：1、先將枸杞洗淨用清水泡一下；2、烏雞剁塊、山藥切塊、胡蘿蔔切塊、蔥切段、薑切片；3、鍋內做水烏雞涼水下鍋；4、大火燒...

現今，嬰兒游泳已成爲時尚。游泳在寶寶成長髮育過程中，對寶寶的綜合能力的提升都十分有利。照顧寶寶游泳，具體的就按下列步驟來做吧。步驟/方法（01）1脫掉寶寶衣服，這時候一般情況下，寶寶會哭鬧，尤其是剛開始進行嬰兒游泳訓練的...

夏天吃些西紅柿可解暑熱，增進食慾，幫助消化。還有一個重要的原因——防曬。因爲番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。這道番茄炒蝦仁，雖說是簡單的菜，但是也是有要點的，蝦仁一定要...

豬肉土豆燉粉條是很普通的家常菜，其豬肉的香味、土豆的軟糯和粉條的滑潤，是這一燉菜的最大特點，吃後回味無窮，深受大衆的喜愛。下面小編就把豬肉土豆燉粉條的具體做法介紹給大家，希望能幫助到您。操作方法（01）把做好的燒豬肉...

三伏天貼三伏貼是中醫的一種冬病夏治的保健法。其實除了去醫院貼以外，自己在家也可以輕鬆完成。但要注意不是人人都適用於三伏貼，特別是皮膚敏感的小孩，老人家，孕婦等。操作方法（01）根據自己的具體情況，選用具體對症的藥粉。...

操作方法睡前來上一杯熱牛奶，睡覺之前可以喝上一杯熱牛奶，因爲牛奶所含有的鈣元素比較豐富，能夠很好的讓人的肌肉放鬆，而且還有利於促進身體鈣成分的補充，這樣就能夠提高睡眠的質量。冥想行爲療法，這種方法可能很多人都不了...

雞肉中含有多種維生素，而且具有補血作用，下面就給大夥介紹幾種好吃的燉雞肉。操作方法（01）小雞燉蘑菇材料：雞肉、香菇、姜蒜蔥、茴香、五香、食用油、醬油、陳醋、料酒、白砂糖做法：①將姜蒜蔥作料備好待用。②將切好的雞肉...

魚生，是中國古代菜色中最著名的菜餚，它不但是宮廷中常見的食品，也是平民的日常菜餚。在北魏賈思勰所著《齊民要術》一書中，也有詳細地介紹了魚生的製作與吃法。方法一：選魚（01）河魚最好的是野生的河魚。魚肉質量對魚生而言至...

京醬肉絲步驟/方法（01）製作祕製甜麪醬：甜麪醬1袋、香油2大勺、糖2大勺，混合均勻，蓋保鮮膜，上鍋蒸，開鍋後5分鐘就可以了。醬可以一次多做點，密封好放冰箱，可保存2周，隨吃隨取。（02）豬裏脊肉切絲，上漿：步驟一，入味吸水：首先把切好的豬裏...

寶寶在一歲的時候就應該開始吃一些食物來補充營養了，母乳已經漸漸的不能滿足自己成長的需求了，那麼這個時期的寶寶應該吃一些什麼呢？操作方法（01）1歲寶寶適合吃的蔬菜、肉、水果，比如菠菜、白菜、蘋果、梨子、水蜜桃等，但是...

吃夠了白白的米飯，那就來試試這款黑米飯吧！濃濃的米香誘惑你的胃！下面就在經驗裏面給大家介紹一下具體的做法。想學的朋友和我一起做一下吧操作方法（01）準備大米、黑米備用。（02）清水淘洗兩遍。（03）放適量清水並泡至少30分鐘，否...