夏天了,喝一杯檸檬薄荷茶清醒一下吧~~
操作方法
(01)摘下新鮮薄荷葉,在流動的水中衝淨灰塵
(02)用少許鹽水稍泡一會兒,能夠使葉片更乾淨(此步驟可省)
(03)然後瀝乾水裝入食品袋可隨身攜帶
(04)取5~10片薄荷葉,切2片檸檬放入杯中,衝入開水
(05)待水變溫,調入蜂蜜即可
特別提示
薄荷葉具有發汗解熱、殺菌消毒、化濁闢穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑,還是溫和的鎮靜飲料。
如果沒有新鮮薄荷和檸檬,也可以網購乾料,但乾料味道要稍遜。
薄荷可減少產婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。