蘋果燙着吃還有營養嗎? 趣知站 小吃甜點 1.74W 大中小設置文字大小 操作方法 蘋果燙着吃更加營養,蘋果加熱之後,裏面膳食纖維得以軟化,從而更容易被人體吸收。 蘋果燙着吃,牙齒更容易咀嚼,特別是牙口和腸胃不好的人,將蘋果燙着吃更容易被腸胃吸收。 蘋果燙着吃的話,裏邊的天然抗氧化物含量會增加,從而起到降血壓,降血脂,以及抗菌消炎的功效。 蘋果燙着吃非常營養,去掉了生蘋果的寒涼之氣,可以有效治療牙齦發炎,口舌生瘡等疾病。 TAG標籤:蘋果 營養 #