薏米紅豆粥的做法 趣知站 湯粥 2.64W 大中小設置文字大小 薏米和紅豆既能祛溼、補心,還能健脾胃。薏米紅豆粥滋補功效很好,還可以美容養顏。今天就給大家分享一下薏米紅豆粥的做法。操作方法(01)準備好所有原材料。(02)紅棗挑選出雜質泡三個小時。(03)蓮子泡發去芯。(04)薏米去雜質洗淨泡發三個小時。(05)鍋里加入適量清水,把紅豆和薏米放進鍋裏。大火煮沸後改小火煮半個小時。(06)加入蓮子再煮四十分鐘。(07)放入適量糖桂花拌勻。(08)等粥溫度降下來一些再加入蜂蜜,攪拌均勻。薏米紅豆粥就做好啦。 TAG標籤:薏米 紅豆 #