產婦月子餐 鯽魚湯的做法 趣知站 湯粥 2.01W 大中小設置文字大小 在產婦的月子餐中鯽魚湯是絕對的必不可少,今天小編就來和大家談談鯽魚湯的做法。操作方法(01)市場購買鮮活的鯽魚,找魚鰓紅的,讓老闆幫助現殺和去鱗破腹等工作,回家後清理乾淨,在魚身上劃幾道(02)冷鍋熱油,蔥薑蒜爆香(03)將魚放入其中,煎至兩面金黃(04)加入清水和料酒,燒開後開始小火慢燉,熬至湯成奶白色(05)可以按個人口味加着香菇,辣椒,豆腐等配菜和調味料,開鍋後盛出即可 TAG標籤:鯽魚湯 月子 產婦 產婦月子餐 鯽魚湯的做法 #