下奶月子鯽魚湯的簡單製作方法 趣知站 湯粥 3.11W 大中小設置文字大小 鯽魚的肉味鮮美,含糖分多,脂肪少,所以吃起來既鮮嫩又不肥膩,還有點甜絲絲的感覺。下面分享鯽魚湯的做法給大家。操作方法(01)將清理好的鯽魚加入細鹽微微醃製。(02)鍋底放入植物油,放入花椒大料,開小火爆三分鐘左右。(03)將鯽魚放入熱油鍋裏,小火煎五分鐘,一面煎好以後翻另一面煎。(04)魚煎好以後撈出,放入砂鍋裏,加入開水和薑片,大火燒開後繼續熬八分鐘,再轉小火熬四十分鐘。(05)最後加入適量的鹽調味。(06)濃香的鯽魚湯就熬好了。 TAG標籤:下奶 鯽魚湯 月子 #