排骨汤的知识精选

大家肯定吃过海带排骨汤，海带富含胶原蛋白，可以让我们的的皮肤更有弹性，而骨头也可以让我们的身体更强健。今天小编教大家怎么来做海带排骨汤。操作方法（01）我们先把买来的海带用高压锅蒸熟，然后再切成小片。（02）买一点排骨，把...

排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者步骤/方法（01）1、准备材料；清洗排骨后将其刚好覆盖煲底；（02）2、放七八分的水，还有一点点白醋；再放入盐，插电开始炖。（03）3、一个多小时后，打开盖子，把上面的浮沫舀出来；（04...

猴头菇玉米排骨汤是一道大家经常喝到的汤品。那么如何做这道猴头菇玉米排骨汤才好喝呢？关于这个问题，今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！工具/材料食材：新鲜...

排骨加点白萝卜一起炖，味道不错。今天小编给大家介绍一下白萝卜排骨汤的家常做法，希望大家能喜欢。操作方法（01）取小根的白萝卜1根，去皮，洗干净，切成1立方米的小块；取1小块姜，清洗干净，切成片状；（02）取鲜香菇5-6粒，先泡水5分钟；再将...

排骨炖汤是很家常的做法，放入百叶结，不仅能吸收排骨的油脂，让汤汁更为清爽，而且鲜香味美，口感香醇。排骨汤中含有大量磷酸钙、骨粘蛋白等营养元素，经常食用，有补钙功效，排骨汤中还含有丰富的氨基酸，能增强体力，让人精力充沛。操...

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防...

电压力锅做排骨汤非常简单省事，今天教大家用电压力锅做排骨汤，一起来看看吧。操作方法排骨清洗干净，放在冷水中浸泡一段时间去去腥气。电压力锅里面加上生姜片和生葱，把排骨放进去。加上清水，一次性加足水，中间不要再加水，盖...

冬瓜排骨汤是生活中最受欢迎的养生汤，它的主要食材就是新鲜的冬瓜与排骨，制好以后的冬瓜排骨汤口感清淡，味道鲜香，营养价值特别高，下面我们来详细了解一下冬瓜排骨汤的功效与作用。冬瓜排骨汤的功效与作用1.止咳除烦冬瓜性...

排骨汤根据各种不同的食材，做成不同的菜品。今天小编要给大家分享的是多元排骨汤，其实就是几种食材放在一起煮，味道特别不错，比单一种煮好不少，而且一锅端，非常便捷、非常营养美味！工具/材料材料：香菇玉米冬瓜排骨姜盐鸡精操...

已经是立冬节气了，立冬一过，这表示冬季已经真正到来。天气冷的时候，一日三餐是一定要用心调理的，冬季是一个很容易坐下病根的季节，而调理身体最好的方法便是食疗。今天教大家做一款美味且非常有营养的海带土豆排骨汤，食材普...

番茄排骨汤是一款能够让你喝出红润肤色的美容汤。番茄具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，补血养血和增进食欲的功效；排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量的骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。步骤/方法（01）排骨...

要炖出好喝又营养的排骨汤，新鲜的食材是必备；排骨的清洗也很重要；焯水去腥很关键；最好进行第二次清洗；最好选砂锅或者钢化玻璃锅；配料也很关键；添加当季新鲜食材如莲藕和玉米等。排骨汤怎么炖好喝又营养：1、选材要想炖出一锅...

小编最近比较喜欢吃土豆，毕竟不是高热量的食物，加上冰箱里还有几包排骨，小编准备今天给自己犒劳下，不做红烧，炖汤！土豆排骨加上木耳，熬成浓浓的汤汁，味道鲜美，谁都可以吃的哦，就算你处在减肥期间也是可以喝上一碗的哦！操作方法（01...

排骨汤的做法多种多样，今天要跟大家分享两种炖排骨汤的方法。操作方法（01）玉米排骨汤排骨切小块加料酒焯水，玉米和胡萝卜切成块，葱姜切成片备用。（02）锅里加清水，把所有原料都放入锅里。煮开后撇开浮沫，再炖一个小时。（03）起锅的...

每到黄梅时节，体内湿气就会出现。湿气的郁结可能会导致身体乏力、四肢酸软，严重影响我们的生活。今天小编就为大家带来一种能排出体内湿气的菜——赤豆薏仁排骨汤。一起来看看做法吧！操作方法从超市购买新鲜的排骨，并回家...

夏季多喝汤，不仅能调节口味，增强食欲，而且能防病抗病，对健康非常有益。比如这道菌菇冬瓜排骨汤，清爽可口，鲜香味美，营养价值很高，非常适合夏天食用。操作方法（01）仔排和咸小排用温水分别洗净。（02）锅中放入适量水，把仔排和咸小排放...

今天推荐一下这个清爽养身的牛排骨汤，韩国料理书上的方子。操作方法（01）1在一只大小适当的锅里面放入准备好的牛排骨，洋葱，大葱，蒜头。先用旺火煮，当气泡开始上涌的时候，调整火候，改用中等火候。因为牛肉排骨汤需要把骨头煮熟，...

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。怎么制作羊排骨汤来暖身？操作方法（01）把新鲜购买的羊排切好洗净后备用。（02）把羊排焯水后再次洗净。（03）把羊...

山药的滋补作用非常大，将山药跟排骨制作成汤饮更加滋补，今天小编来教大家山药排骨汤的做法。操作方法（01）先准备好食材，山药，排骨，大蒜，生姜，香菜等食材，如图。（02）将山药去皮切成块状，如图。（03）然后用清水将切好的山药浸泡上，以免山...

操作方法处理排骨：新鲜的排骨应先用清水洗净，接着沸水煮（变色后煮三分钟），除去血沫，再换水炖汤。醋能使骨头里的磷、钙等营养成分溶解到汤内，所以加些许醋也是不错的选择哦。还有就是，一定要冷水下锅，水要一次性加到位，切忌反反...

做一锅美味的排骨汤操作方法（01）将排骨清洗干净，放入锅中（电饭煲也可），兑入水，水的量要覆盖排骨并且高出少许。（02）将准备好的玉米，胡萝卜，大葱，花椒，生姜，食盐一并放入锅中。（03）若是用电磁炉，中火大约30分钟（即开锅）即可，若是电饭煲，按其...

茶树菇是高蛋白，低脂肪，低糖分的一种食用菌，今天给大家介绍一下茶树菇炖排骨汤的做法。操作方法（01）首先把排骨放入清水中浸泡半天左右，把血水全部泡出（02）然后把排骨随冷水下锅，焯一遍水后捞出洗净备用（03）茶树菇用温水进行泡发...

排骨汤除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供大量钙质。但是很多人炖的排骨汤一点也不美味，下面我为大家介绍一下排骨汤的最好喝的炖法。工具/材料猪小排500克、玉米和冬瓜...

工具/材料排骨、淮山、盐、蒜头、花生油、酱油操作方法准备好所有材料：排骨两条、淮山一根。排骨清洗干净，沥干水分备用。淮山清洗干净，备用。（淮山是市场小贩帮忙削皮的，如果自己削皮的话，要记得戴一次性手套，削完皮把手套...

闽南人很喜欢做乱炖的汤，比如牛杂汤。其实从科学角度来说，食物的种类越多越能提升食物营养的被吸收率。今天小编给大家分享一个乱炖类的汤——胡萝卜猪心排骨汤，味道很好，希望大家都能喜欢。工具/材料材料：猪心排骨胡萝卜...