一碗的知识精选

我们每天都在吃米饭，还用得着重新了解它吗?必须说：很有必要!因为很多人都是觉得米饭除了碳水化合物没什么营养，甚至有人认为它比汉堡、牛排更容易导致肥胖的“瘦身天敌”，而实际上，它比你想象中的要好太多了。那些怕长胖而...

茄子和土豆都是很家常的蔬菜，再搭配上一些青椒，不光颜色漂亮，而且非常美味，咸鲜香辣，超级下饭。一般炒菜中，茄子都很吸油，但是用这个方法做出的茄子，美味却不油腻。操作方法（01）茄子洗净，切成滚刀块待用。我很喜欢这种做法的茄子...

馄饨，就是抄手，是四川成都著名小吃之一，是以面皮包着肉馅，经水煮熟后加入清汤、红油和其他调料做成。煮好的抄手皮薄馅嫩，爽滑鲜香，汤汁辣味十足，香浓美那么怎么煮一碗好吃的馄饨呢？操作方法（01）首先是清理材料姜去皮，然后切成姜...

简要回答醪糟含有丰富的营养价值，适当的吃醪糟，能够补充身体所需要的营养成分。毕竟醪糟当中含有大量的酒精，蛋白质，糖，维生素等等。其实它里面还具备一定量的酸性物质，矿物质。所以在生活中，吃醪糟能够补充营养成分，不过有些...

很多人在减肥的时候采用的是节食的方法，这是非常不正确的，如果盲目节食，对营养的吸收非常不利，也不利于身体的保养，对皮肤和体重都会有影响。变美方案热量大概是150卡路里一碗米饭的热量大概是150卡路里，但这不是绝对的，根据...

如何画一碗好吃的面条卡通简笔画？操作方法（01）先画出大碗的碗口部分（02）然后画出大碗的碗边的高度（03）接着画出大碗的侧面的碗面（04）然后画出大碗的碗底部分（05）接着画出碗里的面条（06）然后画出调出的几根面条（07）最后画出挑面条的筷...

现在提倡的是科学的减肥，不能一味的靠节食来达到瘦身的目的。所以，在减肥的时候也是需要吃米饭的，当然，吃米饭的时候也得适量，那么一碗米饭大概含有多少热量呢？普通一碗米饭热量一般碗的大小来计算，一碗米饭的热量是150卡路...

在大南宁的美食中，米粉可谓是其中占有率最高的一种了，比如老友粉、卤菜粉、宾阳酸粉、生榨粉等等。然而不同口味的米粉中，蒲庙生榨米粉是不可或缺的一员。它以软、滑、香，还有与众不同的微酸而闻名。但是这些年来，虽然经过...

油泼面是一种很普通的面食制作方法，将面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱...

怎么画一碗好看的腊八粥/八宝粥卡通儿童简笔画操作方法（01）先画出粥飘出的热气和香味，可以画的好看一些噢（02）然后画出盛放腊八粥的碗的碗口（03）接着画出碗里粥的截线和上面的一些果子（04）再画出几种大小不同的圆圈，看起来更像...

画一碗面条，用椭圆形和半圆形画碗，用弧线画面条，这样画比较容易，下面就一起来画一碗面条。操作方法先画一个椭圆形，表示碗口。在椭圆形下面画一个半圆形，表示碗。在椭圆形里面画几条向右的弧线，表示面条。再从椭圆形的左边向...

西红柿鸡蛋面是我的最爱，老公和女儿都非常喜欢吃我做的西红柿鸡蛋面，下面我来分享一下，西红柿鸡蛋面的做法。工具/材料面条500克西红柿一个鸡蛋2个小葱2颗小白菜适量操作方法首先准备一下做饭要用的食材，面条500克，西红柿1...

我们的一日三餐离不开米饭这道主食，今天，我们就来画一画一碗米饭的简笔画，从中画出饭碗、米饭、筷子等各种元素，我们用深浅色搭配呈现米饭的材质效果。操作方法（01）选择圆形工具，我们画出饭碗的开口大圆形，还有底部的小圆形，中...

花甲肉质鲜美，有天下第一鲜之美称，而且营养丰富，是物美价廉的海鲜食品。花甲和丝瓜炖成的汤，清淡可口，鲜香味美，尤其适合女性朋友食用，因为花甲低热能、高蛋白、少脂肪，而丝瓜中含有大量的防止皮肤老化的B族维生素和增白皮肤...

抄手是我们四川人都很爱吃的，薄薄的面皮裹着肉馅，一口一个幸福感爆棚。平时我们四川人也经常在家自己做抄手，今天我就来教大家如何做一碗美味的抄手！工具/材料抄手皮猪五花肉葱姜蒜盐辣椒油花椒油醋酱油操作方法将猪五花...

工具/材料材料:红豆适量，绿豆适量，红糖适量操作方法放入适量的红豆绿豆在容器中，然后倒入清水，泡制一天。将容器中泡制好的红豆绿豆洗净，倒入锅中。加入适量的清水，在滴入两到三滴白醋。（以免在沸腾时渗漏）开大火慢慢熬制，熬制...

马上就是大雪节气了，羊儿所在的吉林气温已经降到了零下二十几度，全国各地降温很大，这样一个寒冷冬日，饮食是一定要有所注意的，那些寒凉食物不管是男女老幼都不可以吃，以免过多寒气侵入身体，带来很多的健康问题。啰嗦这么多，其...

简要回答将番茄清洗干净，顶部使用十字刀，然后放在碗内，加入适量的开水烫，大约半分钟左右。唱好的番茄有效去除表皮，将番茄切成细小的碎丁，另外一个番茄切成大块状。详细内容处理其他的配菜，将蘑菇清洗干净，全部切成碎块，豆腐切...

炎炎夏日，来上一碗清爽的丝瓜汤是最好不过了的。丝瓜营养丰富，凉血解毒，解暑除烦，维生素含量较高，具有一定的抗癌功效，对人体有极大的好处。那如何煮出一碗清透、爽口的白玉丝瓜汤呢？小编带你去瞧一瞧。工具/材料丝瓜，削皮器，...

米饭是南方人的主食，但很多注重健康饮食的人，认为米饭热量高，过于精细，不适合当做日常主食经常食用，否则容易影响体型和健康。今天我们就和大家说说一碗米饭的热量是多少千卡。一碗米饭的热量一碗米饭的热量是多少千卡正常...

步骤（01）包菜大片剥开洗净沥干，用手撕成小块，菜帮和叶子分开；（02）按照美式量勺1勺（1TSP=5毫升）来调和糖醋汁：1.5勺糖+2勺陈醋+1蚝油+1勺生抽+0.2勺盐的比例调和成糖醋汁，尽量搅拌均匀；（03）其他材料切好备用；（04）锅里放油炒香培根，倒入3...

豆花泡馍，就像陕西西安的羊肉泡、千阳陇县的大肉泡一样，都是大家喜欢的美食。豆花泡馍，缘起于陕西凤翔，是一道具有地方特色的美味佳肴。那么，如何做一碗好吃的豆花泡馍呢？就让我来给大家讲一讲。操作方法（01）我们首先要制作的...

工具/材料大米、圆糯米、腐竹方法一：大米+圆糯米将大米与圆糯米洗净。（大米：圆糯米=3:1）砂锅中倒入清水。（水：米=8:1）水煮沸后，先放大米。烧开后，转小火煮10分钟。再放圆糯米，大火烧开。转小火慢煮，期间不时开盖搅动。煮40分钟即...

我们在火锅店吃火锅的时候，经常有很多酱料可以选择，在家里自己做火锅吃就没有。今天小编给大家分享一下如何自己在家里做一碗好吃的火锅酱料。操作方法（01）取一把小葱，将小葱去除根部，清洗干净，切成葱花；尽量切得细一些；（02）取7-...

简要回答大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。夏至过后，天气会更加炎热，食欲和睡眠质量都变得很差，身体素质也越来越差了，免疫力下降容易生病。俗话说“夏天一碗汤，不用医生帮”，说明夏天喝汤对身体好处很大，不同的...