穴位的知识精选

隐白穴是足背一个比较重要的穴位，它在哪里？如何定位？有什么作用呢？小编今天就来给大家解答。操作方法（01）隐白穴在脚背的大拇指内侧端，距离脚趾甲0.1寸，在解剖学来讲，其中有趾背动脉和腓浅神经祖辈支经过。（02）主要用于治疗月经...

按摩梁丘穴的作用与好处缓解治疗膝胫痹痛、鹤膝风、胃痛、胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、乳痈等，梁丘穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）梁丘穴属于足阳明胃经穴位图，梁丘穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连...

减肥瘦身最怕就是胸部也跟着“瘦”，想要打造纤瘦身材，却又想留住美胸，那么改如何丰胸呢？今天就教你如何按摩丰胸穴位。操作方法（01）天溪，位于乳头外延线的两根肋骨之间，按摩时，要由内往外轻柔的按摩。（02）渊腋，在乳头下面大约10厘...

按摩箕门穴的作用与好处缓解治疗腹胀腹鸣、消化不良、移精脚气等，箕门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）箕门穴属于足太阴脾经，箕门穴位于大腿内侧，当血海穴与冲门穴连线上，血海上6寸。（02）【按摩箕门穴位的作用与好...

操作方法（01）颈椎保健操及穴位按摩手法图解A.颈椎保健操这套操不需要按摩穴位，易于掌握和练习。经常练习可改善颈部血液循环、松解粘连和痉挛的软组织，无颈椎病者有预防作用。准备姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放...

按摩乳中穴的作用与好处促进消化，缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、乳汁分泌不足等，乳中穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）乳中穴属于足阳明胃经，乳中穴位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。（02）【按摩乳中穴位...

肥胖不仅影响美观，还关系到自身的自信度，甚至对工作生活都造巨大大的影响，可以说，对很多人分来说，改变了肥胖就改变了一生的轨迹。过度肥胖是也一种病症，对于过度肥胖者来说虽然有很多治疗方法，但这些方法大多...操作方法（01）...

可能很多人对穴位还有质疑之说，其实不只你，我也很疑惑。但没办法现实是不容怀疑的。但是究竟按哪个穴位可以丰胸呢？穴位又怎么才能找到呢？仔细研究中医按摩丰胸穴位图详细图解，你就会发现真理呢！操作方法（01）大家都知道指压穴...

操作方法（01）每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾病。如果您提前了解这方面的穴位按摩知识,当自己或他人病痛发作时,可通过按摩相应的养生穴位,及时有效的缓解症状。1、治休克掐压人中穴——刺激人中...

按摩缺盆穴的作用与好处缓解咳嗽、气喘等。缺盆穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。（02）缺盆穴就是咱们见过的很多女演员都有美人肩，这个美人骨头，就是锁骨，锁骨然后...

按摩里内庭穴的作用与好处：去除口臭、治疗牙痛、急性胃肠炎、胃疼、食物中毒等。里内庭穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处，约第二趾趾根下约三厘米处。（02...

按摩龈交穴的作用与好处缓解治疗牙龈肿痛、齿痛、口舌糜烂、鼻渊、鼻息肉、癫痫等，龈交穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）龈交穴属于督脉穴位图，龈交穴位于人体上唇内，唇系带与上齿龈的相接处。（02）【按摩龈交穴位的...

按摩小海穴的作用与好处缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等，小海穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）小海穴属于手太阳小肠经，小海穴位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴...

按摩耳门穴的作用与好处缓解治疗耳鸣耳聋、牙痛、颌肿、眩晕等，耳门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）耳门穴属于手少阳三焦经穴位图，耳门穴位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁突后缘，张口有凹陷处。（02）【按摩耳门...

身体有许多部位都非常重要，就像是一座城池的要塞，所以对我们来说非常的重要，我们该如何熟记着写看似复杂的经络穴位呢？小编将为大家解答操作方法（01）我们可以zai自己身体上比划，这样可以使印象更加的深刻，我们可以一条经一条...

怎么找到筑宾穴位夏天温度高天气燥。在这种天气下，人们很容易出现口渴恶心、四肢无力、胸闷气短等“中暑”症状，这是生理上中暑。除此之外在高温环境下我们还会出现“心理中暑”。这种情况下，我们就可以按压或者艾灸筑宾...

按摩穴位治疗头痛按摩七个穴位有效缓解头痛一、印堂穴位于眉心处，平时可以用拇指和食指反复拔山根。二、太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处，按摩太阳穴，有提神醒脑，止痛消疲的功效。三、百会穴位于头顶正中心，可以取双耳交线...

随着现代交通工具的日益发达，可供人们选择的出行方式也越来越多，但不管选择何种方式出行，十有八九都会出现晕车的表现。晕车在医学上讲属于晕动病，是由于摇摆、颠簸、旋转、加速运动等各种原因所引起的疾病。通俗的讲就是...

按摩腰俞穴的作用与好处缓解治疗腰脊痛、便血、腹泻、痔疮、月经不调、癫痫、下肢痿痹等，腰俞穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）腰俞穴属于督脉穴位图，腰俞穴位于人体骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。（02）【按摩腰俞...

很多人因为工作需要所以会应酬，所以一旦喝多了就需要解酒，那么有个很简单的解酒方法，就是按穴位，那么是哪个穴位呢？操作方法（01）有些人一喝酒就脸红，一喝多了，就不停的呕吐，而且第二天起床之后还会头痛，那么一点要学会一些解酒方...

按摩风门穴的作用与好处治疗伤风咳嗽、头痛发热、胸背痛等。风门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）风门穴位于人体的背部，在大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，旁开1.5寸（或左右各2厘米左右之处）。（02）...

按摩昆仑穴的作用与好处有治疗高血压、头痛、腰痛、难产、肠结石等。昆仑穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点（足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）。（02）【...

推拿按摩治疗颈椎疾病的穴位如何选择？这里与大家分享一下具体的经验。操作方法（01）肩井穴：位于人体的肩部，位于乳中穴的正上部，在大椎穴和肩峰之前。正确的按摩这里可以在一定程度上缓解肩部麻痹。（02）大椎穴：颈椎一共有七节，当...

按摩大肠俞穴的作用与好处有治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、坐骨神经痛等。大肠俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？操作方法（01）大肠俞穴位属足太阳膀胱经，位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。（02）【按摩大肠俞穴位的作用与...

按摩前谷穴的作用与好处缓解治疗头痛项强、耳聋、耳鸣、目赤、热病无汗、鼻塞、咽痛、痄腮、产后无乳、精神分裂症等，前谷穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？操作方法（01）前谷穴属于手太阳小肠经，前谷穴位于人体的小指尺侧，第五...