大肠俞穴位位置图和作用

按摩大肠俞穴的作用与好处有治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、坐骨神经痛等。大肠俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

操作方法

（01）大肠俞穴位属足太阳膀胱经，位于腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。

（02）【按摩大肠俞穴位的作用与好处】缓解治疗腹痛、腹胀、便秘、肠鸣、腰脊痛、坐骨神经痛、阑尾炎、肠出血、肾炎等。大肠俞穴人体穴位配伍：大肠俞穴配气海穴、足三里穴、支沟穴治便秘。大肠俞穴的功效：理气降逆，调和肠胃。

（03）【温馨提示】按摩大肠俞穴的手法：按摩大肠俞穴时先将手搓热，然后一边缓缓吐气一边强压大肠俞穴6秒钟，如此重复10次。针刺大肠俞穴的方法：大肠俞穴直刺1-1.5寸，局部酸胀，有麻电感向臀部及下肢放散。艾灸大肠俞穴的方法：大肠俞穴艾炷灸或温针灸5~7壮；大肠俞穴艾条温灸10~15分钟。

特别提示

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。