缺盆穴穴位位置图及作用

按摩缺盆穴的作用与好处缓解咳嗽、气喘等。缺盆穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

操作方法

（01）缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央，距前正中线4寸。

（02）缺盆穴就是咱们见过的很多女演员都有美人肩，这个美人骨头，就是锁骨，锁骨然后里边有一个坑，坑就是缺盆骨，可是大家不要小瞧这盆，这盆可是要命的盆，此盆非彼盆 此盆很重要 用力点击要人命 缺盆穴是五脏六腑很多的经脉都要从这儿走一遍，在《皇帝内经》这本书里曾记载缺盆这个穴位走了很多条经脉，所以说这个地方很重要。

（03）【按摩缺盆穴位的作用与好处】缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆穴中痛、瘰疬。

（04）【温馨提示】按摩缺盆穴方法：坐下，以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴，每按压3秒钟后放松3秒钟，进行20次，力量适中；继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴，方法同前。

特别提示

特别注意：孕妇禁止按摩缺盆穴，会导致流产。

穴位图和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。