男性长期久坐的危害

男性长期久坐对于身体的危害很大，最直接危害的就是视力，同时久坐会导致前列腺炎或者是痔疮，甚至可能导致不育。

操作方法

（01）男士久坐直接危害视力，由于目前是信息时代，久坐的男士面前一定有科技产品，这样不可避免的过度使用双眼，导致视力下降，并且伤神费脑；

（02）久坐可能会导致前列腺炎症，并且长期久坐可能得痔疮，这严重危害男士的身体健康，特别是没时间锻炼；

（03）而且对男士的心血管有影响，尤其是心脏方面，直接导致失眠，没有良好的睡眠，如何保证身体健康？

（04）更加重要的是，久坐伤肾，肾不行直接导致不孕不育，影响家庭和睦，并且还需要花费大量金钱救治，所以需要适当起身活动一下；

特别提示

希望对各位有帮助，谢谢！