超市内有哪些食物是最害人的？

虽然经常吃蔬菜可以补充人体内所缺的维生素，但是大家知道吗？对于那些经常到超市内买菜的人群，挑选食材的时候需要特别注意才行，特别是有些蔬菜是不能购买的，如果买了对身体会有很大的伤害。那么超市内有哪些食物是最害人的？下面跟小编一起来看看吧。

操作方法

（01）西红柿特别硬，如果在超市内购买西红柿发现特别硬的话，最好不要购买，因为这种西红柿里面含有许多的植物激素，或者等到买回家以后过了几天以后再食用，这样就能让西红柿的催红素得到更好的释放，除此之外也不要选择外红瓢绿的西红柿，这也很有可能是西红柿被催熟了，还富有一定的毒性。

（02）银耳发黄，如果银耳有出现发黄的现象，很有可能是银耳有受到黄杆菌的污染，如果吃了发黄的银耳，很有可能会出现腹泻和头晕等情况。因此在超市内买银耳的时候，需要擦亮眼睛看不要选择发黄的银耳。

（03）长斑的红薯，如果在超市内购买食物的食物发现红薯有出现长斑的情况，那么肯定不能购买的，这是因为红薯有长斑的话，很容易会受到霉菌的污染，而且这些毒素即便是高温也无法更好的破坏，对身体会有很大的害处。

（04）萝卜出现裂缝，如果萝卜有出现裂缝的话，很有可能是由于非常严重的虫害而引起的，此时就要多多注意，如果吃了这种萝卜对身体会出现很大的害处，当然还有可能是由于在种植的过程中选择了非正常的方式，建议大家在超市内购买的时候多仔细看看。

（05）清洗好的蔬菜，其实看到超市里面被清洗好的蔬菜不一定好的，相信大家都知道，如今在超市内基本上都看不到带泥的蔬菜，其实这些被洗完的蔬菜不一定是存在着农药的问题，反而是积存了更多的细菌，这些细菌想要除掉非常困难。

（06）烂白菜，通常来说白菜一直都没有卖出来的话，超市就会以特价的方式处理掉，吸引更多的顾客去抢购。如果有食用烂白菜的话，就会导致人出现缺氧的情况，出现恶心和头晕等情况，严重的话还会出现昏迷和抽筋等现象，有些人体质不好还有可能会有生命危险。

（07）土豆出现绿芽，如果土豆有出现绿芽的情况，那么就说明土豆里面含有很高的龙葵碱含量，食用之后情况严重的话很有可能会出现中毒的现象。所以大家在超市内购买食物的时候，千万不要选择发芽的土豆，就连表皮看上去发绿的也不能购买。

（08）生姜腐烂，如果生姜有腐烂的话，就会让生姜里面含有一种毒性，如果吃了这种含有毒素的生姜，即便是分量特别低，这样也很有可能会引起肝细胞中毒等情况，所以大家去超市内购买生姜的时候需要多注意，千万不要选择腐烂的生姜。