上课困了怎么办

学习最重要的一部分就是上课听讲，而如果前一天睡的太晚就会导致第二天上课又困又累，即使很想听也抵不过睡意的一次一次进攻，最后清醒了这一节课就做去了，这大概是所有学生党感同身受的现象，今天来教大家几个方法来克服上课犯困。

操作方法

（01）刺激皮肤以达到清醒这种方法适用于不算特别困的时候，如果有一点困意，可以掐一掐自己的大腿，或者准备个玩具喷壶往脸上喷点水（小店买的那种就行），这样就可以清醒了，如果特别困你即使掐死自己也不能清醒，那就可以试试下面的方法。

（02）站起来听课上课困时举手跟老师说一下你就可以站到教室后面去听课，不要觉得不好意思，老师会对这样的学生刮目相看的，同学也会在你的带动下站起来听课，并且站起来听课是对付困的最好的方法。

（03）抹点清凉油清凉油药店都有卖的很便宜一块五一个，上课的时候抹在太阳穴，过一会就会十分清凉，睡意虽不能全无，但也消失的差不多。

（04）和同桌讲会话困的时候和同桌聊会天也是一个不错的方法，说几句话就会不怎么困了，再回去好好听课，效率会比之前高很多。

（05）小睡一会实在上面的方法都不行了，那你的睡神真是太强大了，只能先屈服一会，如果老师讲到你会的或不怎么重要的地方，就趴在座子上小睡一会吧，让同桌等老师讲到重要的地方时再把你叫起来，这样总比一节课都听不进去好。

（06）前一天早点睡总的来说最重要的避免困的方法就是前一天早点睡了，这样无论如何你第二天都不会困了，并且熬夜对身体很不好，那就让我们把这一天的事情快点做好，为了第二天的精神早点睡吧。