西班牙海鲜饭
操作方法
（01）西班牙海鲜饭的简介及特色这个还是去年末日餐的时候做出来的方子，一直也没时间写出来，甜甜越来越大了，我现在终于能腾出时间继续我的美食了，对于厨房的热爱是没有什么能够浇灭我的热情的，它依旧在我的内心越烧越热烈，西班牙海鲜饭是最能代表我内心的一道美食，大家来尝尝这道热烈的带着浓烈西班牙风情的饭饭吧！分类标签：精品主食菜品口味香味主要工艺煮所需时间1小时以上制作难度配菜(中级)食材明细墨鱼仔 (任何海鲜）500G 瓦伦西亚大米300g冷冻绿豌豆100g 青椒?pcs.柠檬?pcs藏红花?tsp 橄榄油40ML洋葱1pcs. 番茄酱200g盐1 tsp教您西班牙海鲜饭怎么做，如何做西班牙海鲜饭才好吃1、如果你使用冷冻海鲜,请先解冻和沥干水分。2、把藏红花在泡在开水中,静置15到20分钟3、平底锅加热适量橄榄油,+海鲜翻炒2 - 3分钟左右盛出。4、再刚才有余油的国内放入切碎的洋葱,翻炒直到透明。5、倒入剩余的油加入瓦伦西亚米搅拌20分钟。6、加入藏红花水和开水，覆盖水的位置大约离米的手指一关节。，+盐1tsp。整体蒸煮时间约为20分钟。再稍微添加少许水不要搅拌。7、添加番茄酱和冷冻青豆、青椒。8、10分钟后添加豌豆和切碎的辣椒9、当煮大米的水被吸收之后,加入海鲜和装饰上柠檬片，翻炒均匀10、趁热食用最佳。西班牙海鲜饭的做法小贴士灰灰这里特别提示，孕妇和幼儿等特殊人群请勿食用藏红花。藏红花为西班牙饭的精髓食材，能增加米饭的金黄出色效果，但特殊人群食用会产生流产等一些不良影响，这里一定要注意哦！藏红花的功效为活血化淤等。
