蝴蝶面怎么做好吃

对于准妈妈来说，可能孩子的健康是最重要的，可是由于怀孕期间的女性体内荷尔蒙会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。那婆婆妈妈们要为“挑嘴”孕妈妈准备什么样的食物呢？来看看番茄蝴蝶面吧，保证让难伺候的孕妈妈食指大动。

操作方法

（01）锅里烧开水，下入蝴蝶面煮7分钟。

（02）西红柿切小丁。

（03）大蒜切片。

（04）洋葱切丁。

（05）捞出煮好的蝴蝶面控干水分。

（06）锅里放油。

（07）下大蒜煸炒。

（08）放入洋葱。

（09）待洋葱变色后放入西红柿。

（10）放胡椒粉。

（11）放点糖。

（12）加水加盖煮5分钟。

（13）放入煮好的蝴蝶面翻炒。

（14）放盐收汁出锅。

特别提示

番茄含有番茄红素和维生素，对孕妈妈来说很开胃。