自制龟苓膏的做法

因为龟苓膏具有润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止便秘的作用,同时还能促进新陈谢,提升人体免疫力,所以很多朋友都喜欢吃龟苓膏，接下来就叫大家一种自制龟苓膏的方法，让您在家也能吃哦。

操作方法

（01）将锅清洗干净，在锅中倒入20克的龟苓膏粉，同时用另一个锅将400ml的水煮沸。

（02）在放入了龟苓膏粉的锅中慢慢加入冰过的冰红茶100ml，一边加冰红茶一边搅拌，直到搅成糊状。

（03）在将龟苓膏粉搅成糊状的锅中加入煮沸的水400ml，边加水边搅拌，直到搅拌均匀为止。

（04）此时开火，用小火将其煮沸后，倒入容器中放凉，再放入冰箱冷藏。

（05）在要吃的时候，在其中加入适量的酸奶和蜂蜜即可。