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热天多吃茼蒿,教你秘制新吃法,不蒸不炒不摊饼,筋道美味比肉香

简要回答

茼蒿是很常见的一种蔬菜,口感清香,营养价值丰富。最普遍的吃法是涮火锅或清炒。再好吃的菜总是同样的吃法,难免也会吃腻了,今天琢磨了一种新吃法,口感劲道清香,当菜吃当饭吃都可以,营养美味做法也简单,爱吃茼蒿的朋友可以试一下哦。
【所需食材】
茼蒿、食用油、五香粉、盐、面粉、玉米面、蒜末、香油、辣椒

【具体做法】
1、首先茼蒿清洗干净,甩一下水,不要甩太干,留一丁点就行。再切成小段。先加少许食用油搅拌均匀,油可以隔绝盐分减少出水,再加入盐、五香粉进行调味。

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2、加1勺面粉、1勺玉米面,搅拌到茼蒿每一片叶子都均匀的裹上面粉,松散不粘连。

热天多吃茼蒿,教你秘制新吃法,不蒸不炒不摊饼,筋道美味比肉香 第2张

3、电饼铛刷一层薄油,倒入茼蒿摊平,盖盖中火烙2分钟,翻面再烙2分钟,两面微黄就熟透了,趁热打散。

热天多吃茼蒿,教你秘制新吃法,不蒸不炒不摊饼,筋道美味比肉香 第3张

4、放入蒜末、香油、辣椒油搅拌均匀,就可以出锅了。

热天多吃茼蒿,教你秘制新吃法,不蒸不炒不摊饼,筋道美味比肉香 第4张

茼蒿这样做出来,口感清香劲道非常好吃,加入了玉米面也更加营养。
平时常见的类似做法是蒸熟的,各地叫法不同,蒸菜或麦饭、苦累等,开水上锅大火蒸5分钟即可。今天放电饼铛里烙,是改良做法,很多人应该都不知道,做出来更松散不粘连,而且更简单快速省时间,口感也更好吃。没有吃过的朋友可以在家试一下哦。

热天多吃茼蒿,教你秘制新吃法,不蒸不炒不摊饼,筋道美味比肉香 第5张