蚕豆怎么做好吃 趣知站 家常菜 2.15W 大中小设置文字大小 简要回答蚕豆又叫做罗汉豆,是一种有着很高营养价值的豆类,其中富含维C,可以帮助骨骼的生长,十分适合正在长身体的孩子们吃先热锅凉油,让锅里的油热起来之后放入蒜末和葱末爆出香味、把去了皮的蚕豆放在锅里翻炒到变色,加入适量清水焖煮在焖煮的过程中加适量的糖和盐进行调味,蚕豆焖熟之后即可起锅装盘 TAG标签:蚕豆 好吃 #