蒜米花生炒蚕蛹

蚕蛹是高蛋白的营养品，今天用蒜米、红皮花生搭配蚕蛹爆炒，炒出来的成品味道非常浓香好吃，下面分享它的做法给大家看看。

操作方法

（01）蚕蛹、花生、蒜米准备好。

（02）开火，放花生进去用小火炒，炒至花生脆香铲上碟子。

（03）再开火下油，放蒜米进去爆香。

（04）蚕蛹下锅翻炒3分钟左右。

（05）花生回锅。

（06）加适量的盐、2勺香油。

（07）大火翻炒1分钟左右上碟。