蛋包饭的详细做法

提起春季养生，大家都知道要养肝，要多吃甘少吃酸,还要吃点辛辣之物以助于发散。
不错，这完全正确。
但这是比较大众化的养生方法，咱们还得因人、因地而宜。
少吃酸，是因为春季主升发，而酸主收敛，和春季养生相对。
但是，有的人易发脾气、性子急躁，可以适当的吃点酸，收敛过旺的肝气。
如果本身就是肝气虚的，就要少吃或不吃酸。

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