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肉末炒花生芽的家常做法

今天在市场上竟然看到有花生芽卖,二十多年没吃过这个菜的我,立马想买回家做,据说花生芽营养丰富,含蛋白质和多种维生素,是现在的养生菜的一种,价钱比秋葵还高一些,怎样炒这个菜呢,在老家妈妈只放辣椒炒,我想还是加点肉来炒吧,然后决定用肉末炒花生芽,味道还真不错,现在把详细做法分享给大家。

肉末炒花生芽的家常做法
肉末炒花生芽的家常做法 第2张

操作方法

(01)把花生芽摘掉根,把芽上面的花生皮一一撕掉,再洗干净控水备用。

肉末炒花生芽的家常做法 第3张
肉末炒花生芽的家常做法 第4张
肉末炒花生芽的家常做法 第5张

(02)把大蒜籽去皮切碎,小米辣去籽要碎,香葱去根洗干净切成段,都放在一个盘子里,等下用起来方便。

肉末炒花生芽的家常做法 第6张

(03)把猪肉洗干净剁碎,放适量蚝油,生粉,鸡粉,盐,搅拌均匀备用。

肉末炒花生芽的家常做法 第7张

(04)锅烧七成热放适量花生油,中火煸香蒜末,再把肉末放下去转大火炒。炒止肉末变成白色即可。

肉末炒花生芽的家常做法 第8张
肉末炒花生芽的家常做法 第9张
肉末炒花生芽的家常做法 第10张

(05)接着把花生芽放下去大火翻炒一分钟。

肉末炒花生芽的家常做法 第11张
肉末炒花生芽的家常做法 第12张

(06)用一个小碗调少量淀粉水,要保持花生芽的甜味,我没放酱油了,然后把淀粉水倒进去,盖盖子一分钟。

肉末炒花生芽的家常做法 第13张
肉末炒花生芽的家常做法 第14张

(07)最后把葱段,小炒辣放下去,放一勺盐和少量鸡粉,翻炒均匀即可。

肉末炒花生芽的家常做法 第15张
肉末炒花生芽的家常做法 第16张

(08)关火,装盘上桌了,味道好极了,花生芽又脆又甜,加上肉末的咸香味,此菜算是完美啦。

肉末炒花生芽的家常做法 第17张

特别提示

花生芽的根部有泥沙,一定要去掉,花生芽上面的花生皮也一定要去掉。<br/>

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