哪些食物可以美白皮肤? 趣知站 护肤 4.99K 大中小设置文字大小 一白遮三丑。今天来给大家说说哪些食物可以美白皮肤? 操作方法 01 平时可适当的吃些樱桃,其富含丰富的维生素,可以很好的起到美白皮肤的作用。 02 平时可适当的吃些西红柿,其含有丰富的维生素,可以起到延缓黑色素的作用。 03 平时可适当的吃些胡萝卜或者蘑菇,其不仅可以帮助补充维生素,还可以起到美白的作用。 04 平时一定要注意做好防晒工作,如涂抹防晒霜,出门打伞戴墨镜等。 TAG标签:美白 皮肤 #