私处保养的常识

旧社会，由于人们的思想过于保守，妇人私囘处出现了问题总是难以启齿，更不要说保养和治疗了。现今的社会，思想越来越开放，越来越多人意识到私囘处对于女人的健康和幸福是非常重要的，所以渐渐地，如何保养和清洁阴囘部愈来愈受到重视了，但是由于相关知识的欠缺，私囘处护理的问题却常常困扰着广大妇女们，许多由于妇科疾病比如外囘阴阴囘道搔囘痒、分泌物增加、子囘宫肌瘤、红肿等等问题求助于医院门诊的妇女越来越多。女生一生当中不免都会发生一些类似的问题，所以学会如何保养阴囘部是越来越重要了。
下面来认识一下私囘处保养的小常识。

操作方法

（01）学会自我检查大胆认识阴囘部的构造，了解niào囘道、小阴囘唇、阴囘道的位置，平时在房间自己可以拿镜子照照，多认识一下女生的生理结构，如此一来，一旦发生什么不舒服的异常现象，就可以及早防范，也可以qiú助于医生。白囘带是经常出现的异常现象，应该多加注意，如果出现分囘泌物的味道突然很重、很腥，或者变得有颜sè，有红棕瘙囘养的症状的时候，最好是尽早发现问题，做好预防工作，避免情况更加è化。

（02）正确清洗私囘处不论是来大姨囘mā囘的情况下，还是在一般的情况下，都要保持私囘处的清洁卫生。通常情况下，一天之内，清洗私囘处的次数应该控囘制在2次之内。清洗的时候，可以用wēn水冲洗外囘阴囘部，不用清洗到阴囘道里面，清洗干净后用máo巾擦干即可。因为阴囘道本身就能自我清洁，阴囘道内存在许多有益菌，平时产生的一些不均匀的、淡sè的、少量的分囘泌物，就是引导自我清洗的时候产生的，这种时候不必囘过于紧张，提前认识到这个问题就好。如果盲目的去清洗阴囘道，可能会使原先没有感染的状况的阴囘道感染细菌及霉菌。有的人会用到专门的清洗私囘处的清洗液，要注意的是怎么选择这些清洗液，这些清洗液一定不能把私囘处的有益菌也清除掉，应该选择只清除有害菌的。还有平时上完厕所，切忌由后往前擦囘拭，应该养成从前面往后擦的xí惯，因为钢囘门一侧有大量细菌，由后往前擦会将细菌带到私囘处。阴囘máo对私囘处是具有保护作用的，所以一般没有感染的情况不要剔除，以免平添刺囘激和感染。

（03）曰常多喝水和酸nǎi就算不是为了保养私囘处，也应该多喝喝水，喝水有助于新陈代谢，女生多喝水会更加光彩照人。所以每天应该多喝一些水，特别是夫囘妻生活之前要喝足够的水，这样，在夫囘妻生活之后的排niào可以带走一些在niào囘道滋生的细菌，降低感染的机率。平时可以多喝一些酸nǎi类的东西，对减轻阴囘道的感染也会有所帮助。

（04）注意保持私囘处的干shuǎng咱们都知道，细菌喜欢wēn暖潮囘湿的地方，私囘处这样一个特殊的环境别提有多危险了，所以保持私囘处的干shuǎng是多么的重要了。平时如果分囘泌物很多的话，可以在洗完澡之后，用吹风机调wēn囘的风（注意是wēn囘的）吹干私囘处在穿上内囘裤。也要防止内囘裤受潮，如果身上衣服湿囘了就要尽快换上干shuǎng的衣服，杜绝给细菌滋生的机会，比如游泳过后应当先冲洗干净身囘体，再换上干shuǎng的衣服。简言之，想尽办fǎ干shuǎng。

（05）贴身用囘品的选择来大姨囘mā囘的前中后期尽量不要穿紧身又不透气的衣服，如皮衣皮裤、紧身牛仔裤、丝囘袜裤囘袜之类的，最好是透气舒适的棉织品。大姨囘mā期间要勤换卫生巾，卫生巾上遗留的xuè使之产生大量的细菌，所以要多换。贴身的衣服，内囘衣内囘裤之类的衣服一定要新干净在穿，有的衣物在shòumài时被多人mō过，脏的程度可想而知。hán香料、颜料、有除臭成份等化学物质的护垫、卫生巾、或是手纸应尽量避免使用，洗澡用囘品也要注意，肥皂或是沐浴rǔ应尽量选择中性或是微酸性的洗液，还要避免有的沐浴rǔ会令人过敏，或者是本人某些原料过敏的应该谨慎选择。