哪些生活习惯容易得癌症

许多人都觉得癌症离自己很遥远，其实并不然，有以下生活习惯的人，癌症找上门的几率会大大增加。

操作方法

（01）经常吃太烫的东西中国人喜欢趁热吃东西，其实也不能太热，因为食物太热会使消化酶失活，而且经过食道时会损伤黏膜，长期下去会容易导致食道癌。

（02）经常吃腌制食品一般腌制食品中含有大量亚硝酸盐，人如果过量食用， 具有极强的致癌性，会导致胃、肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高。所以吃饭应吃新鲜的菜，尽量不吃可以长期保存的腌制食品和隔夜菜。

（03）经常熬夜熬夜是非常伤身体的，因为晚上身体会开启排毒模式，熬夜打乱了人体生物钟，影响体内激素的分泌，还会造成第二天的精神状态不佳。白血病、乳腺癌、前列腺癌等容易找上门来。

（04）心眼小，喜欢生气生活中总有一些人很容易因为别人的做法达不到他的要求或者嫉妒等原因生气，殊不知这样做会使植物神经、内分泌与免疫系统长期处于高度亢奋和紧张状态，身体得不到好好休息，内分泌紊乱而使免疫力低下，因此，我们在生活中应保持乐观的心态，要学会知足，学会体谅别人。

（05）经常抽烟喝酒吸烟会导致肺癌大家都知道，吸烟者的肺惨不忍睹。喝酒也会大量摄入酒精，究竟在人体内需要经过肝脏的分解，长期下去不仅伤肝，还会因为肥胖引起其他并发症。