怎样掌握盐水洗鼻操作细节？

盐水洗鼻的方法现在很多人都不陌生了，但是对于盐水洗鼻自己操作过程中的一些细节问题很多人并不是特别清楚。其实盐水洗鼻除了掌握基本的方法之外，很多细节问题也是同样需要掌握的，掌握了细节，才能使盐水洗鼻的效果事半功倍。

盐水洗鼻细节问题：

（01）有鼻塞的鼻炎患者，不能使用任何大水量设计的洗鼻器，尤其是鼻塞严重的患者，不能使用简易式的或者水柱式的洗鼻器呢，这点需要特别的注意。

（02）对于孩子来说，不要使用大水量设计的简易洗鼻器和水柱式的洗鼻器。这两种洗鼻过程很不舒服，很多孩子不愿意去接受盐水洗鼻的问题所在，孩子会比较的排斥。

（03）自己操作盐水洗鼻的时候要将头低下来，但是不能太低，不能让鼻子离地面的距离小于嘴距离地面的距离。

（04）轻轻转头，让左鼻孔在下方，把盐水从右鼻孔灌入，盐水就会从左鼻孔流出来，这样重复几遍。

（05）在洗鼻子的过程中不要用任何屏气或者吞咽的动作，保持正常的张嘴呼吸就可以了。

特别提示

洗鼻用的盐水必须是0.9%浓度的氯化钠注射液，浓度太高或者太低都是不适合清洗鼻腔的。

食用盐短期内配置盐水洗鼻子是完全没有问题的，但是长期不行，食用盐含碘，容易造成碘中毒的情况。

对于过敏性鼻炎来说，洗鼻子最好用温热的盐水，也就是30度左右就可以了，洗鼻更舒适。