自制生理盐水洗鼻，轻松治疗鼻炎

鼻炎主要是鼻腔内鼻粘膜受损，发炎，导致堵塞流鼻涕，严重的还伴有很多症状，为了保障鼻炎患者鼻腔内干净，避免细菌和空气中粉尘的侵袭，下面给大家介绍一个自制生理盐水洗鼻的方法，轻轻松松就把鼻炎治好了

操作方法

（01）自制生理盐水洗鼻一种纯物理疗法，没有任何副作用，传统的鼻炎疗法大家都知道，吃药，吊瓶，手术，其实这些方法很难根治，甚至还复发，费用高不说，副作用非常大；那自制生理盐水洗鼻主要就是利用盐水消炎杀菌，清除鼻腔，鼻窦内的大量过敏原、细菌、病毒和发炎分泌物，通过每天清洗鼻子，保持鼻腔内干净清爽的环境，让鼻子逐渐恢复自我排毒的功能，修复鼻粘膜组织，鼻炎患者大可来试试，效果非常好

（02）准备好洗鼻的工具，量杯，量勺，洗鼻器，纯净水，水（用开水或纯净水都可以），无碘食盐一袋（记得是无碘食盐）

（03）量杯：主要是用来稀释无碘食盐的，一般500毫升就足够了，因是自己配制，不需要太大的容器，用完了再配制，配比掌握好就可以了

（04）量勺：用能精确到克的勺子，主要是来衡量一个配比的，配比越精确越好

（05）洗鼻器：用一端带有导管，可以挤压的，好处就是直接挤压让配制好的生理盐水冲洗鼻腔，如果是不带导管使用起来就不方便达不到引流的效果

（06）先用开水或纯净水冲制盐水，这样保证卫生，量杯水量建议500ml，无碘食盐就要放4.5克，自己配置略有误差，但是不影响，也就是0.9%氯化钠溶液,100ml水需要0.9克盐；如果鼻塞严重可以加大盐浓度，利于收缩鼻肿，通气，但鼻塞连水都没法吸进去，就不建议洗了

（07）配置好了待水温冷却后，自己把握好温度，以舒服为准，再倒入洗鼻器内

（08）最好就可以冲洗鼻腔了，将导管这端对准鼻子一侧，用手挤压水瓶，也可以用鼻子吸入，水流清洗路线一般有两种：1、一侧鼻子进入，另一侧鼻子出来；2、一侧鼻子进入、嘴巴出来，都可以清洗出脏物，自己选择适合的方法，每天清洗两次，鼻子就非常舒服啦，坚持使用，鼻炎轻轻松松就治好啦，简单实用