少林春秋大刀第一段刀术图解

刀以劈砍为主，“刀之利，利在砍”，另外还有撩、刺、截、拦、崩、斩、抹、带、缠裹等刀法。刀术的特点是：勇猛快速、气势逼人，刚劲有力，如猛虎一般。刀，“其用法，唯以身法为要，远跳超距，眼快手捷”，并要求进退闪转和纵跳翻腾都要刀随身换，身械协调一致。

步骤/方法

（01）起势动作要领：两腿并步站立，抬头挺胸，右手握住大刀杆上段，刀刃向前，刀尖向上，左臂下垂，掌心向内，附于左大腿外侧，目视前方(图1)。图1

（02）连环扫刀动作要领：左手推掌，右脚向前上一步，大刀由上向下撩旋，左腿扣膝斩刀，刀刃向前，左腿向左落步成左弓步推掌，目视左手方向（图2）。易犯错误：弓步右腿弯曲。纠正方法：弓步时前腿屈膝半蹲约90°。右腿伸直，脚尖内扣。图2

（03）截刀动作要领：两手握刀由右向左横扫，刀随身转，然后再向前平削，体右转90°，两手握刀由左向右横扫，同时刀随体转，绕头顶云旋一周，落成胸前平扫刀，右脚收至左脚处两脚并立，刀向右侧方直刺，目视刀尖（图3）。易犯错误：动作不顺畅，肩臂僵硬。纠正方法： 转身扫刀腰臂协调配合。图3

（04）上步劈刀动作要领：左脚向前上一步，两手握刀撩刀，上右脚起跳转身360度，身体右侧划弧撩刀，同时转身两脚成左弓步，下劈刀，刀尖向前，目视刀尖（图4）。易犯错误：转身动作僵硬，身体不协调。纠正方法：划弧劈刀用力要顺达。图4

（05）连环劈刀动作要领：两脚后撤，身体右转90°，两腿成马步，转身连环劈刀，两手握刀，大刀由上向下向后撩刀，向右前方劈刀，刀刃向下，目视刀尖（图5）。易犯错误：劈刀与步法不协调。纠正方法：撤步撩刀与劈刀弓步练习，协调一致。图5

（06）跪步切刀动作要领：左脚向后插步，刀向右后方平削，身体左转540°，左脚向前屈膝，右膝跪地成跪步，刀随身体平削跪步切刀，刀刃向左，目视刀尖（图6）。易犯错误：插步削刀与旋转动作不协调。纠正方法：注意削刀切与身体的配合。图6