罗圈腿X型腿怎么变直?

在如今这个流行大长腿的时代，有一双修长的美腿一定格外吸引人，也能让自己保持自信。但是这种“天赋”并不是每个人都能拥有，在我们的身边还有一部分人在深受X型腿和O型腿的困扰，可能在过去这种缺憾还真的无法弥补，但是在医疗科技的发展日新月异的时候，你的困扰也许已经早就有了解决办法，只是你还不知道它的存在，今天敏斯特就来帮你揭开这种解决办法的面纱。

操作方法

（01）O型腿，俗称罗圈腿。O型腿的特征是膝内翻，膝内翻的形成分为胫骨和股骨的畸形所引起；根据形成原因可以把O型腿分为：以股骨畸形为主；以胫骨为主；少数严重畸形者，股、胫骨均有明显畸形。 简单来说就是有大腿O和小腿O或全腿O。第一种：主要原因是小腿骨的内旋引起的膝关节内翻，而大腿骨完全没问题。这种类型外观表现为常态下膝关节合不上，小腿肌肉外扩。自己稍稍用力夹膝盖是可以合拢的，但合拢后小腿肌肉还是外扩。这也是一种比较觉的O型腿。

（02）第二种（很常见）成因是由于小腿骨的内旋引起的膝关节内翻，而由于膝盖节内翻，腿部长期受力不正确，连累了大腿骨有小小问题。这种类型的外观表现为常态下膝关节合不上，小腿肌肉外扩，大腿稍稍合不上。

（03）第三种（很常见）成因是由于大腿骨的外旋引起的膝关节内翻，而由于膝关节内翻，腿部长期受力不正确，连累了小腿胫骨有小小问题。这种类型的外观表现为常态下从大腿根部开始就合不大直到脚裸，整个腿形成一个O。自己用力夹紧膝盖也合不上，或勉强的合上，因为用力后外旋的大腿阻止你合上膝盖。而坐下来，双腿闭拢观察小腿，会发现小腿比较直，比站着的时候直多

（04）第四种、（很常见）成因是大腿骨的外旋和小腿骨的内旋，同时引起的膝关节内翻，有时大腿问题严重些，有时小腿问题严重些。这种类型的外观表现为常态下从大腿根部开始就合不大，整个腿形成一个大大的O。自己用力夹紧膝盖也合不上，两个腿遥遥相望。坐下来双腿闭拢观察小腿，会发现小腿的肌肉外扩比较严重。

（05）二.矫正方法矫正O型腿根据矫正方法来分，可以分为两种：手术和物理矫正。（1）手术矫正：方法：在医院进行切骨手术；一般需要8周左右的时间进行恢复。优点：见效快，手术完就可以矫正；缺点：费用高；复发机率大；恢复期间会影响日常工作和生活；

（06）（2）物理矫正方法：可以使用矫正带，矫正鞋垫，矫正鞋等矫正辅具。优点：费用低，不影响日常工作和生活；复发机率低。缺点：需要坚持使用，一般需要2个月左右，6个月左右可以矫正到正常现象。