喝粥真的养胃吗

简要回答

喝粥不可以养胃，正常情况下喝粥是不能够达到养胃的目的，而且会降低口腔消化，会导致消化功能逐步的减退，甚至会有消化道溃疡等等情况的产生。部分人群胃部不适，要是喝太多的粥，可能会加重病情。

喝粥的危害
粥里面的水分含量比较多，喝粥喝的太多，可能会导致胃肠分泌消化液逐步的稀释，从而会增加肠胃的负担。人们在现实生活中要是长时间的喝粥，会导致肠胃没有办法得到锻炼，会导致胃黏膜功能下降。一般人们在生活中长时间的喝粥，会导致牙齿的咀嚼功能下降。

也有部分人群本来脾胃就不好，存在反流的情况，这时候吃太多的流质食物会导致反流的情况加重，也有部分人群产生了消化溃疡，体内的胃酸分泌过多，这时候选择喝太多的粥可能会加重病情。

能喝粥的人群有哪些
糖尿病患者在日常生活中不适宜喝太多的粥，因为粥里面的含糖量特别的高，长时间喝粥可能会导致血糖，不能够控制，会加重糖尿病情。消化性溃疡患者在生活中不建议喝粥，因为它可能会导致胃酸分泌增加营养不良的人，在生活中不建议喝太多的粥，因为粥里面的营养成分比较少。