醋泡香蕉减肥制作步骤

醋泡香蕉减肥法是源于日韩的流行风，据说有说法反映不用控制饮食品类及数量，只要坚持按量吃醋泡香蕉就可月瘦5~10斤。接下来那么这神奇的食疗减肥法具体的制作步骤有哪些呢。

食材准备工作小蜜罐一瓶、香蕉一支、红糖或黑糖三小勺、苹果醋或米醋预备。

准备好的食材处理蜜罐洗净擦干无油，香蕉切薄片，红糖要求颗粒分明，醋日期越新鲜越佳。

制作过程细节红糖与醋先放入半瓶搅拌均匀后放入切好的香蕉，最后醋倒满后进行密封24小时。

食用定量定时早中晚各吃一勺(各含一片香蕉)，香蕉吃完后的醋可与纯净水2:10混入饮用。