怎么能有效的减肚子

腹部吸脂是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变得很薄，使腰围变细。

怎么能有效的减肚子使用吸脂可以有效的去肚子。腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常。

禁忌人群局部皮肤有感染病灶或较多瘢痕者;重度吸烟和伤口愈合能力较差者;下肢 静脉曲张、静脉炎者,应禁止下肢脂肪抽吸。

注意事项术后7天之内尽量避免手术部门沾水。 保证手术部位清洁防止感染如果伤口上有血痂或分泌物可用无菌盐水擦拭。

术后饮食膳食纤维可以减缓食品释放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。