打籃球時如何高效率地無球跑動 趣知站 體育 3.16W 大中小設置文字大小 下面分享一下自己的經驗打籃球時如何高效率無球跑動操作方法(01)快速跑動到空位,接球投籃,或者上籃突破。(02)無球跑動核心在於出其不意的跑動,讓對手懵逼。可以先向一個方向跑,然後出其不意的變換方向,甩掉對手,讓他跟不上步伐。(03)可以根據隊友的掩護,繞隊友跑動一段距離。然後接球投籃。(04)爲隊友擋拆時,在隊友過去之後,迅速移動至空位,隊友傳球即可投籃。特別提示多聯繫,就會熟悉。 TAG標籤:地無球 打籃球 跑動 高效率 #