新手必學:跆拳道腰帶標準系法
我們都知道跆拳道的標準服飾都是配有腰帶的,而且腰帶看起開非常具有識別性,因爲繫腰帶的方法比較特別,不是我們平時常用的手法。現在就來看一看跆拳道腰帶的系法吧。
操作方法
(01)首先手持腰帶,將腰帶橫在腰部中心位置。
(02)左手抓緊腰帶貼在腰部,然後右手將腰帶順着腰往後。
(03)然後將左手的腰帶往後。
(04)在後背雙手交叉。
(05)之後換手抓腰帶,慢慢往前帶,不要太鬆。
(06)然後右邊的腰帶系過來。
(07)這時將右手的腰帶從底下穿出來.
(08)然後左手腰帶在上面,右手的腰帶在下面,打結。
(09)最後調整一下腰帶位置,腰帶結正對前方即可,完成。