自做的七寶補血粥 趣知站 湯粥 1.54W 大中小設置文字大小 工具/材料 木耳30克,紅皮花生30克,紅棗20克,燕麥30克,糯薏米30克,糯米30克,土紅糖適量。 操作方法 糯米、紅棗、紅皮花生、燕麥、糯薏米準備好。 把食材倒到過濾器裏放置盤中清洗乾淨,木耳清洗乾淨切成小絲。 然後把食材放到電飯鍋,加水。【食材和水的比例1-7】 蓋上蓋子調定時53分鐘,開始煮。 剩下40分鐘後打開電飯鍋加木耳進去。 蓋上蓋子再煮剩下15分鐘後加紅糖。 就一直煮到定時的時間就可以了。 TAG標籤:自做 七寶 補血 #