坐月子能吃什麼水果？注意事項

許多女人在坐月子的時候都想吃一些水果，但不知道能不能吃，吃什麼水果對身體沒有傷害，在吃之前要注意什麼？今天小編就來說說坐月子期間能吃什麼水果，在吃之前要注意什麼。

坐月子能吃的水果

（01）大紅棗大紅棗不僅是熱性類水果，它還能補血。女人在坐月子期間吃一些大紅棗對身體非常的好，但是在吃之前一定要洗乾淨，因爲坐月子時身體及抗能力特別差，以防細菌從口入。

（02）山楂山楂是一種熱性水果，它含有較多的糖物質，也能幫助消化，坐月子期間的女人是可以食用的，但是使用前先用溫水泡一泡，這樣會更好。

（03）石榴石榴也是一種熱性水果，坐月子的人是可以食用的，但在吃之前，最好找個人幫助把皮剝掉，因爲坐月子的人是不能動太涼的東西的。

（04）蘋果蘋果是一種中性水果，它含有高礦物質，坐月子的人可以食用，但吃之前最好把皮削掉，在用開水燙一下，以免涼氣給坐月子人帶來疾病。

坐月子禁吃的水果

（01）梨坐月子期間不能吃梨，因爲梨是寒性水果，雖然能幫助通便，但寒意太強，會對身體造成後天性的疾病。

（02）西瓜坐月子期間不能吃西瓜，因爲西瓜是寒性水果，它雖然降火，但太涼了，會對坐月子的人身體帶來一些病症。

（03）香蕉香蕉是一種寒性水果，坐月子堅決不能吃香蕉，因爲坐月子的人人體太虛弱，一旦吃了香蕉就會對腸胃造成永遠的疾病。

特別提示

坐月子的女性身體太虛弱，儘量不要用太涼的東西或是涼水洗臉。