吃芒果會不會上火
簡要回答
一般不會,只要不是當飯吃就行,一般人要注意不要大量食用芒果,否則會有皮膚髮黃,並對腎臟有傷害,在食用芒果時要避免使用大蒜等食物,避免皮膚髮黃。有皮膚病或腫瘤的人不適合吃芒果。
芒果很好吃,所以很多人在他們的生活中吃很多芒果,有些人吃很多,但是對身體不好。芒果有很多的作用,也有很多的功能,它除了好吃,它還含有豐富的維生素A, C和鈣。中醫認爲芒果有止吐、生津、止渴等作用,並有嘔吐、暈車、暈船等作用。
除了芒果肉,芒果仁也有藥用價值,因爲它的核有清熱的作用。只需一碗水用芒果籽熬製而成,放入茶中飲用,就有退熱的功效,因此芒果被視爲健康的綠色食品。
芒果雖然有益,但由於其口感好,不宜大量食用,因爲芒果對腎臟不好,所以患有急性或慢性腎炎的患者應避免食用芒果,最好是不吃,更不要多吃。
很多人認爲吃芒果過多的第一危害就是上火,也有人懷疑吃芒果過多最後會不會上火。其實芒果吃多了並不會變熱,但它的含糖量很高,如果糖份沒有及時分解,就會產生熱量。