正確的吃醋減肥法 趣知站 減肥 7.82K 大中小設置文字大小 食醋可以增強人體對脂肪的代謝作用,那麼怎麼正確的吃醋減肥呢?操作方法(01)空腹和有胃潰瘍是不能喝醋的,因爲醋會對腸道產生刺激,如果空腹或是有胃潰瘍喝醋的話會損傷胃黏膜。(02)儘量在餐後食醋,餐後食醋有助於消化食物。(03)女性在經期要暫停食醋,因爲醋可能會影響子宮的收縮作用導致延遲月經。(04)喝醋減肥法,最好是應用於飯後、運動後、晚上睡覺前,這樣就不會過度的刺激腸胃,並且還能有美容、改善膚質的效果。 TAG標籤:減肥法 吃醋 #