雞蛋炒飯的做法 趣知站 主食 2.48W 大中小設定文字大小 昨天做的飯,剩了好多,今早就做了炒飯吃。簡單易做。也不用做菜了,很方便。炒飯有營養,但是還是偶爾吧。因爲炒飯用食油炒,油脂包裹在食物外面,吃下去後消化液不能與食物充分混合,不易消化,會延長食物在胃中停留時間。操作方法(01)準備剩飯和雞蛋。(02)鍋中放油,打入兩個雞蛋。(03)快速打散,炒熟。放入蔥花。(04)放入剩飯。(05)放少量的鹽。(06)醬油,炒均勻即可。(07)可以吃了特別提示可以放入適量的青菜。 TAG標籤:蛋炒飯 #