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六句话道出羽毛球握拍的要领

六句话道出羽毛球握拍的要领

操作方法

(01)虎口对准棱角成一直线

(02)正手:握拍要放松,手指要放松,虎口要空,掌心亦要空,三指之间亦是空的。

六句话道出羽毛球握拍的要领

(03)反手:不同于正手握拍,大拇指抵住小棱角上,要运用大拇指力量。

(04)掌心要空,虎口要空,发力用手指力量。

(05)握拍要放松,手掌与拍柄保持空间。

六句话道出羽毛球握拍的要领 第2张

(06)击球时利用手腕和手指的力量。

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