爬山需要准备些什么？登山注意事项

中国有很多名山，是休闲游玩的好去处。下面就来介绍一下爬山需要准备些什么？登山注意事项。

操作方法

（01）爬山是一项挺费体力的运动，所以在爬山的过程中要注意补充能量和水分，可以带一些食物和矿泉水。

（02）爬山的过程中可能会不小心被树枝划伤或者绊倒，所以要准备创可贴或者云南白药以备不时之需。

（03）一般游客都会爬到山顶，但是山顶的气温会比山下低许多，所以要准备一件外套，以防感冒。

（04）山上虽然凉爽，但并不是到处都是阴凉，所以再夏季要准备遮阳伞或者涂一下防晒霜。