发啦的知识精选

女星们短发盘点你最爱哪位？操作方法（01）还记得唐嫣何以笙箫默里的造型吗？导致我一直觉得唐嫣不适合假发，这次我才发现不是她不适合，是之前的造型坑啊！（02）刘诗诗一直是长发和短发都非常棒，这次造型干净利落还还透着小活泼（03）国民...

（01）呼啦圈主要是利用腰部的力量，需要腰部和呼啦圈均匀旋转，可以先做腰部的基础练习。不要转圈，双脚分开站立，肩宽分开，上身保持直立，臀部和臀部扭动，想象自己用臀部画一个圈。练习时速度不要很快，但要锻炼腰部的柔韧性。因为呼...

哆啦A梦是日本动漫里面的一个机器猫，又被国内网友们叫成蓝胖子，小时候大家都梦想有一个无所不能的蓝胖子，今天小编就教大家画哆啦A梦。操作方法（01）首先我们画一个大圆弧，最底下画一条横线，里面画一个小圆弧，也就是哆啦A梦的...

美琪是个聪明敏感的甜心，对比其他甜心较成熟，有时比较冷漠，但遇事冷静，在战斗时起到决策性的作用。对于守护蛋的气息较为敏感。下面跟着小编一起来画一画‘巴啦啦小魔仙之美琪’的简笔画。操作方法（01）用曲线画出美琪的脸部...

游乐是一个帅气冷酷但充满正义的正面角色。是魔仙堡的魔仙王子，因为误会魔仙女王而离开魔仙堡来到人间。下面跟着小编一起来画一画‘巴啦啦小魔仙之游乐’的简笔画。操作方法（01）用曲线画出游乐的脸部轮廓，发帘用折线画出...

巴啦啦小魔仙是一部非常好看的魔幻片，里面的魔法仙子们都有各自的法术，下面我们就来看看小魔仙贝贝公主是怎么画的吧。操作方法先画出贝贝公主的头发造型，然后再画出贝贝公主的面部，如图所示：再在面部上画出贝贝公主的两只...

凌美雪是《巴啦啦小魔仙》中的主人公，她漂亮、聪明，特别爱学习，充满的正能量。那我们来学习画凌美雪吧。操作方法（01）准备好画画的笔和纸，先画出凌美雪的一边的辫子。（02）然后再画出头发和刘海和一束长长的头发。（03）接下来画好...

巴啦啦小魔仙是一部儿童科幻动画片，在该动画片里有很多的美女公主，她们身穿漂亮的裙子，深受大家的喜爱，下面我们就来看看巴啦啦小魔仙之贝贝和雅雅怎么画的吧。操作方法（01）首先我们画出贝贝公主的头发轮廓造型，如图所示：（02）在...

呼啦圈20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项呼啦圈减肥、老少皆宜的运动项目。呼啦圈的作用有减腹部的肉肉，效果很明显。呼啦圈又称健身圈，呼啦圈怎么转?可以参考下面的转呼...

动画片《巴啦啦小魔仙》中，神奇的魔仙堡，神奇的魔仙，神奇的魔法，尤其那神奇的魔法棒，曾令多少小孩子着迷向往。下面，我们就来自己动手做出这神气的魔法棒吧。操作方法（01）将制作魔法棒用的纸、笔、竹签、剪刀、双面胶等一应材...

转呼啦圈也是人们比较喜欢的运动，转呼啦圈也是能减肥瘦腰的，下面跟小编一起来了解下吧。操作方法（01）转呼啦圈是在腰上运动，敲打腰部的肉肉，让其便紧实，转呼啦圈也是可以减肥瘦腰的，但是一定要采取正确的运动，不然就起反作用，是...

彩俐公主是《巴啦啦小魔仙之飞越彩灵堡》里的虚构角色,她是彩灵堡的公主,也是彩灵堡国王的女儿。她开朗，活泼，爱冒险，易冲动。在不开心的时候喜欢用魔法彩色来画画。那我们现在来学习画一画彩俐公主吧。操作方法（01）准备好...

雅雅公主是巴啦啦小魔仙中的角色，雅雅公主是一个正直、善良，能歌善舞的姑娘，为了保护妹妹被哈莱往后囚禁。下面我们就来学习画一画雅雅公主吧。操作方法（01）我们准备好画雅雅公主的笔和纸；先还是从头部画起，压出雅雅的头型轮...

雪菲菲是《巴啦啦小魔仙》里的虚构角色，它是魔仙百宝书的智者精灵，它协助美琪和美雪两姐妹学习各种魔法，后来，在魔仙百宝书被水灵给烧毁，它转化为彩虹宝盒的守护精灵。下面跟着小编一起来画一画‘巴啦啦小魔仙之雪菲菲’的...

摇呼啦圈是一种全身性运动，可以达到运动瘦身的效果，不过运动的时间一定要够长。因为摇呼啦圈的运动强度并不很强，惟有延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样才可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。到底应...

小蓝，是一个粗心大意但漂亮勇敢的正面角色。是魔仙堡的守护魔仙，因为受魔仙女王的派遣，而来到人间。以保姆的身份入住凌家，是美琪美雪的魔法导师兼好朋友。下面跟着小编一起来画一画‘巴啦啦小魔仙之小蓝’的简笔画。操作...

想瘦腰转呼啦圈是很有效果，接下来就教教大家转呼啦圈的五个要点。操作方法（01）呼啦圈重量建议选购轻一点的，那种重的伤害内脏。呼啦圈有一些重量会有较好的按摩效果，时下有很多特别沉的呼啦圈其实是不适合一般女性使用的。...

美雪，聪明冷静而且喜爱学习，是人类世界的小魔仙，比姐姐美琪成熟，有时会反过来照顾姐姐美琪。下面跟着小编一起来画一画‘巴啦啦小魔仙之美雪’的简笔画。操作方法（01）用曲线画出美雪的脸部轮廓，下巴画尖一点，发帘用折线画出来...

小千是非常可爱的女孩，单纯善良，有时候有些小傲娇，面对敌人永远都很勇敢，从没害怕过谁，十分勇敢和机智，并在关键时刻会起到决定性的作用。下面跟着小编一起来画一画‘巴啦啦小魔仙之小千’的简笔画。操作方法（01）用弧线画出小...

今个周末，去市场，看到有卖嘎啦的，个大又新鲜，伸着舌头漱着水。就买了来，倒到盆里，放上水，撒了点盐，搁那里漱了半天，现在来做了吃。操作方法（01）将买回的嘎啦倒盆里，放上清水，撒上盐，搁置着让它们漱干净泥沙。（02）做之前，从水中捞出，放入...

刷牙可以说是我们每天的日常了。睡前刷牙，早晨刷牙，饭后也要刷牙。可以说胃口好不好，关键看牙齿！然而你知道怎么样刷牙才最科学吗？操作方法（01）一、刷牙最好用温水人的牙齿适宜在35～36．5℃的口腔温度下进行正常的新陈代谢。如...

转呼啦圈是一项很不错的运动方式，有很多好处，但是也有坏处哦！那具体有哪些坏处呢？操作方法（01）转呼啦圈是单纯的腰部运动，运动量小，运动20分钟也只燃烧一点脂肪，所以那些想要瘦腰的朋友小编不建议做此项运动。（02）转呼啦圈主要是...

短发与卷发的搭配可谓是短发潮女们的最爱，不同造型与程度的弯卷能为你带来不同的造型与气质，来看看以下的这8款短发发型哪款使你的最爱吧。操作方法（01）一九分的大刘海，蓬松的发丝分向两侧，带来轻盈飞扬的流动效果，耳侧的发...

呼啦圈大家都很喜欢的运动。不但很有意思，还可以帮助身体脂肪运动起来。那么怎么转呼啦圈呢？下面的方法希望能够帮到大家。操作方法（01）呼啦圈呼啦圈是分不同重量型的。有加重的，有普通的，还有较轻巧的。如果是初学者，可以先...

呼啦圈是我们生活中比较常见的运动工具，那么大家知道晃呼啦圈怎么减肥吗？接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法晃呼啦圈是一种比较消耗体力的运动，只要我们能坚持晃呼啦圈，然后再控制一下饮食，是可以达到减肥目标的。首先...