菠菜的功效与作用禁忌的知识精选

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等。根圆锥状，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K，较少为白色，全缘或有少数牙齿状裂片。那么菠菜的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍。菠菜的功效与作用1.防治便秘菠菜中含有大...

菠萝又名凤梨、黄梨、番梨、露兜子，呈长圆锥形或圆筒形。是凤梨科多年生常绿草本植物，每株只在中心结一个果实。那么，菠萝的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面就这个问题详细给大家解答。菠萝的功效与作用1、美容养颜菠萝富...

【别名：番梨、露兜子、凤梨】菠萝原名凤梨，菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物，原产南美洲，至今巴西尚有野生种，16世纪中期由葡萄牙的传教士带到澳门，然后引进到广东各地，后在广西、福建、台湾等省栽种。菠萝常见品种有...

简要回答芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分，具有降血压、降血脂、促进消化等作用，禁忌方面还是比较少的。详细内容芹菜里含有酸性的降压成分，研究表明可以对高血压人...

菠萝蜜被很多人所熟悉，它的口感比较甘甜，是一种非常好吃的水果，而且吃菠萝蜜对健康也有好处。今天我们就一起来了解一下，菠萝蜜的功效与作用、禁忌和食用方法。菠萝蜜的功效与作用1.护肝养肝菠萝蜜是属于酸性水果，菠萝蜜的...

【别名：卷心菜、洋白菜、圆白菜、包心菜】包菜为十字花科芸薹属一年生、二年生草本植物。包括结球及不结球两大类群。原产地中海沿岸和中国。由芸薹演变而来。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中...

甘、淡，凉。归胃经、脾经、大肠经。【功效】清热利湿、解毒消肿、凉血止血。属止血药下属分类的凉血止血药。【禁忌】阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌。基本信息（01）一年生草本，高30~100厘米。茎圆柱形，多分枝，具纵纹...

【别名：旱芹、样芹菜、药芹、香芹、蒲芹】芹菜属于伞形科旱芹属二年生草本，以叶柄作为蔬菜食用。原产于地中海地区和中东，古代希腊人和罗马人用于调味，古代中国亦用于医药。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹...

（01）菠菜汁是一种营养丰富的蔬菜汁，具有多种对人体有益的功效和作用：1.补血：菠菜汁中含有丰富的铁质，可以有效地防治缺铁性贫血。铁元素是人体造血的重要成分，对于女性和缺铁性贫血患者来说，适量饮用菠菜汁可以起到很好的补血...

性凉，味甘、淡。归肝经、脾经、膀胱经。【功效】凉肝止血，平肝明目，清热利湿。属止血药下属分类的凉血止血药。【禁忌】疹出己透，或虽未透出而热毒壅滞，非风寒外束者禁服。基本信息（01）一年或二年生草本，高20～50厘米。茎直立，有...

【别名：海菜、江离、线菜、发菜、风菜、海发菜】龙须菜属多年生藤状攀援植物，为藻类植物门植物发菜的藻体，原产于美国加利福尼亚州太平洋丛林，如今广泛分布于世界各地（如中国、俄罗斯、索马里、美国等）的沙漠和贫瘠土壤中，因...

基本信息（01）【主要营养】钾、碳水化合物、镁、磷、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸（02）【食疗功效】补气益气、止咳、消除水肿（03）【适宜人群】一般人群均可食用菠萝蜜。孕妇更易食用。（04）【禁忌人群】补气益气、止咳、消除水...

菠萝蜜是热带地区的特有水果，它有着热带水果皇后之称是一种个头巨大，营养价值极高的美味水果，而且它具有一定的药用功效，人们食用菠萝蜜后对身体有诸多好处，但在吃的时候也有一些食用禁忌，需要人们多加注意。下面我们就来具...

操作方法（01）【营养成分】    韭菜含丰富蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和食物纤维等。韭黄中除硒的含量比韭菜高，其他营养成分含量均低于韭菜。【药性功效】    韭菜性...

【别名：龙头菜、拳头菜、商山芝、如意菜、乌糯、龙爪菜、锯菜、猫爪】蕨菜，为蕨科草本植物蕨还处于卷曲未展时的嫩叶，蕨菜是野菜的一种。蕨菜在我国分布较广，喜生于浅山区向阳地块，多分布于稀疏针阔混交林。一般在3月下旬...

性温，味辛、甘。归肾经、肝经。【功效】温补肝肾、壮阳固精。属补虚药下分类的补阳药。【禁忌】阴虚火旺者忌用。基本信息（01）多年生草本，高20～45厘米，具特殊强烈臭味。根茎横卧，生多数须根，上有1～3个丛生的鳞茎，呈卵状圆柱形。...

【别名：黄之、鸡头参、龙街、老虎姜、鸡爪参】黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，主要产黑龙江、吉林、辽宁、河北、山西、陕西、内蒙古等地，朝鲜、蒙古和苏联西伯利亚东部地区也有。根据原植物和药材性...

菠菜是一种很常见的蔬菜，颜色呈现鲜绿色，含有蛋白质、维生素和多种矿物元素。下面，我们来看看菠菜具有哪些功效和食用禁忌吧。操作方法治疗便秘菠菜中富含膳食纤维，可以促进人体肠胃的蠕动，从而起到改善便秘症状的作用，有助...

简要回答菠萝具有极高的营养价值。其可以很好的增加食欲，助消化，是很多人在夏天时的首选，但是我们也要清楚菠萝的一些禁忌。详细内容菠萝味甘，并伴有微酸，有清热解暑，生津止渴的功效，可以很好的缓解夏日的身体烦躁、消化不良...

性凉，味辛。归肺经、肝经。【功效】宣散风热、清头目、透疹。属解表药下属分类的辛凉解表药。【禁忌】阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。本品芳香辛散，发汗耗气，故体虚多汗者不宜使用。基本信息（01）多年生草本。茎方形，被逆...

一提到香菜，好者喜之，恶者远之，这虽是个人喜好问题，但若想要养生的话，香菜无疑是最佳的选择之一，其具有较高的营养价值，烹饪方法多样，或是拌冷菜，或是翻炒等，不仅可以使菜肴的味道变得更加鲜美，还能够帮助增添一丝美感。今天就来...

性温，味辛、苦。归肺经、胃经。【功效】破瘀止血、解痉止痛，止咳平喘。属化痰止咳平喘药下属分类的止咳平喘药。【禁忌】尚不明确。基本信息（01）多年生草本。主根圆锥状，土黄色。茎直立，高30~100厘米，多分枝，有白粉，疏生白色细...

在中国民俗中苦瓜虽然味道不好，但由于其清热解毒的作用一直备受推崇，那苦瓜具体有什么功效与作用呢？食用过程中又有什么禁忌呢？操作方法（01）功效：苦瓜，性味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效...

味甘、微苦，性凉。归心经、肝经、肺经。【功效】清热凉血、利尿解毒。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】脾胃虚寒者慎服。基本信息（01）一年生或二年生草本。茎基部外倾，具6钝棱和同数的浅纵沟，常膝曲状弯拐，近无毛或于...

性微寒，味苦。【功效】清热解毒，消肿。基本信息（01）多年生草本，高30&mdash；80厘米，含乳汁，全株光滑无毛。茎直立，多分枝，圆柱形，有纵棱，紫红色。基生叶丛生，花期枯萎，卵形，矩圆形或披针形，长4～10厘米，宽2～4厘米，顶端急尖，基部渐狭成柄，...