枸杞的功效和作用有哪些

枸杞是中药四宝之一，是一种很名贵的药材。具有安神明目、长寿安康等功效，枸杞具有很高的药用价值。下面，我们来详细看看枸杞具有哪些功效和作用吧。

操作方法

（01）提高免疫功能枸杞中富含多糖，比如葡萄糖、木糖等等，这些糖物质具有生理活性，可以提高人体免疫功能。

（02）保护视力枸杞中富含B-胡萝卜素，因此枸杞也称为明目子，可以有效地提高人们的视力。对于视力较差者可以尝试。

（03）抗癌作用癌症是一种很难痊愈的病症，堪称不治之症也不为过。枸杞具有抗癌作用，枸杞能够预防人体癌细胞病变，降低癌症发病率。

（04）美容养颜枸杞中富含多糖和胡萝卜素，具有美容养颜的功效，因此，经常泡些枸杞茶，可以使肌肤润泽细腻。

（05）降低血压枸杞可以降低血压，因此对于患有高血压症状者，可以经常喝些枸杞茶。

（06）增强记忆力枸杞可以提高大脑细胞的活跃度，具有增强记忆力的功效，对于正在读书的学生，可以经常喝些枸杞茶。

（07）消除疲劳枸杞可以增强能量，具有消除疲劳的功效，因此，对于经常熬夜加班的上班族或者挑灯夜战的高考生，可以喝些枸杞茶，消除疲劳。

（08）去除火气枸杞可以去除火气，人在炎热夏季容易肝火旺盛，因此，我们可以在夏天喝些枸杞茶，在茶里加入几朵菊花，效果更佳。

特别提示

以上为个人经验，用药或治疗方法请遵循医嘱。