如何选择适合的瑜伽服？

现在很多年轻人都越来越喜欢练瑜伽，确实瑜伽能够让自己体态越来越轻盈，还能塑造完美的体型，让很多的女性由内而外散发出迷人的气质，想要练瑜伽就必须要选择适合自己的瑜伽服，那么选择瑜伽服要从哪些方面入手呢？

操作方法

（01）舒适自然，选择瑜伽服的时候一定要选择一些舒适自然的款式，因为瑜伽是全身伸展的运动，甚至有一些动作的幅度非常的大，所以在选择衣服的时候一定要舒适宽松，最好是选择一些弹性比较好的面料。

（02）吸汗排汗性，练瑜伽的过程中往往会容易出现出汗的情况，所以这个时候穿的瑜伽服最好是能够吸汗排汗，这种面料不会像棉麻的面料，吸汗之后就直接粘在身上，反而能够吸汗之后很好地排出。

（03）质地，现在很多瑜伽服都是选择竹原纤维，这是一种全新的天然纤维，可以说是物理跟化学相结合制作而成的，这种天然竹原纤维，具有很好的透气，防臭以及抗菌等功效是非常不错的一种瑜伽服质地选择。

（04）款式，很多的女性在选择瑜伽服款式的时候比较纠结想要漂亮一些，但是穿上往往会束手束脚，锻炼起来不是很舒服，其实瑜伽服的选择最好是简洁大方一些，像是上衣选择的时候不要有太多的装饰，尤其是一些金属之类的最好不要装饰，以免在进行瑜伽活动的过程中造成伤害。

（05）样式，瑜伽服上衣的选择，袖口不要太紧，最好是能够敞开的，选择裤子的时候裤腿也不要太紧，在瑜伽的活动中有一些仰卧后翻的动作，如果裤腿太紧就容易将裤子扯下来，而冬季的时候最好是选择单的长袖衣服就行，夏季可以直接选择短袖的。

（06）颜色，瑜伽服的选择，颜色方面最好是稍微的淡雅一些，可以直接选择纯色，这样会让自己的视觉比较放松，让自己的心绪不会过于烦躁或者受到刺激，如果是太扎眼的一些颜色可能会让自己的内心就比较的烦躁，甚至还会出现一些注意力不集中的情况。

（07）数量，想要长久的锻炼瑜伽最好是多准备几套不同的瑜伽服，这样我们能够及时的更换，尤其是在做完瑜伽之后，全身出汗肯定是需要更换瑜伽服的，所以为了能够清洗方便之类的，可以多准备几套不同的瑜伽服。

（08）突出个性，可能很多人感觉选择瑜伽服应该选择有一些民族风格的服装，其实并不一定要这样选择，只要自己感觉比较个性比较舒适，现在有很多现代风格的健身服也是非常不错，紧贴身弹性又很好，更能够衬托出女性完美的身材，锻炼瑜伽也非常的适合。