剖腹产如何坐月子？

剖腹产相对于顺产来说对身体的伤害会更大一些，因此当产妇剖腹产之后坐月子期间更是要注意保养和调理，这样才能够很好的恢复身体，当然也有利于照顾孩子。

操作方法

（01）尽早下床，可能很多的家长都认为剖腹产是动手术，所以产妇应该卧床休息千万不要下床活动，这种认知是错误的，剖腹产之后一般医生都会叮嘱要尽快地下床活动，才能够有利于排气，防止我们的器官出现黏连的问题。

（02）多做腹部的按摩，剖腹产之后往往我们的伤口会特别的疼痛，因此很多的产妇都不敢，也不敢摸腹部，但是按照医生的说法，剖腹产之后应该适当地按摩腹部，这样有利于子宫阴道的经血排出，但是力度不能够太大，可以绕着肚脐周围轻轻的按摩，上下揉动，这样也有利于产妇子宫的收缩。

（03）刨腹产之后坐月子要注意通风，很多家长在坐月子的时候又怕产妇吹风，所以总是将家里所有的窗户关得严严实实的，这种做法是不正确的，剖腹产之后回家坐月子，应该每天早晨跟晚上的时候适当通通风，而且房间里面最好能够阳光直射，这样对于产妇的恢复很有帮助。

（04）多吃水果，水果应该适当的多吃一点，不过老一辈的人一般对于产妇的照顾都不会让吃水果，认为吃水果容易导致牙不好，其实正确的做法剖腹产之后产妇在坐月子的时候应该适当的多吃一点水果，像是苹果、香蕉之类的，可以在开水里面泡一下，这样只能够让产妇的营养均衡。

（05）饮食搭配方面，很多人认为剖腹产之后，产妇在坐月子的时候应该大补，不光是孩子需要营养，产妇动过手术之后身体也是需要恢复的，但是往往产妇在坐月子的期间都会营养过剩，容易出现一些肥胖的问题，甚至有一些产妇食用中药材进补，严重的结果出现血崩，其实产妇在生产之后坐月子可以只是适当的调理一下就行。

（06）产妇的日常洗脸，产妇在生产之后身体确实非常的虚弱，这个时候很多家长会选择用比较热的热水给产妇洗脸其实这也是不好的，产妇在洗脸的时候只需要选择温水就行，可以用开水加自来水掺合一下，并不需要水温太高。

（07）产妇的个人卫生，产妇在生产之后，往往在家里面坐月子的时候温度都会相对来说比较高，而这个时候如果不注意个人卫生，像是乳头、乳房之类的就有可能会由于喂孩子吃奶而引起孩子的一些肠道感染，身体不舒服，所以产妇在坐月子期间一定要注意清洁。

（08）要注意多休息，剖腹产之后产妇往往都会元气大伤，所以在月子期间千万不要过多的操劳家务，尽量的多休息，孩子可以让家人照顾，这样才能不让自己的身体得到很好的恢复。