如何掌握让人受益匪浅的好习惯？

好习惯真的是有利于我们生活，有些不好的习惯真的是让我们感到每天活得都很累，比如每天不到十二点不休息，这样的生活节奏真的是让自己特别放纵，但回过头来说，这其实是自己能力不够，没有足够的自制力去控制好自己的生活，才让生活出现问题，那么去改变这种习惯是最重要的，究竟如何才能掌握那些让人受益匪浅的好习惯呢？

操作方法

（01）要敢于去克服熬夜的习惯，熬夜已经成为现代人的通病，这点至少我们曾经是，但此后的我们是不是，关键还是在于我们自己的执行力到底如何，如果我们每天把要做的事情做完，过好充实的每一天，等到一定的时间点，或许自己早已非常疲惫，那么休息也会变得很自然，熬夜当然也不会有，熬夜无非是自己放纵自己的一个理由，从此刻开始要果断克服熬夜。

（02）多去用行动来克服拖延症，我们总是觉得时间还来得及，有些事情可以慢慢去做，但真正等到我们发现问题时，却觉得怎么时间突然变得好快，这些猝不及防的事情真的是自己特别不想要的，但却是我们一手造成的，面对要完成的事情，我们不是要想着准时完成，而应该提早完成，好让自己有更多的自由支配时间。

（03）多去读书获取知识，我们总是在借助一些科技设备代替原来的生活方式，但说实话能代替阅读书籍这一功能的真的很少，那是因为真正读书的人真的不多了，而这恰恰是我们迫切需要的，因此面对以后的日子里，我们要想着多去读书，不管是什么类型的，保持读书能让我们收获更多。

（04）坚持每天输出内容的习惯，输出内容意味着自己必须有东西接受才行，就像现在分享的内容，必然是先通过一定的途径学习到，然后经过消化才能分享给大家，因此输出内容有利于自己的思考，这对于自身学习知识非常有帮助，对于思考问题也非常有用。

（05）多去想想问题，想问题不是重复地回忆一件事情，而是尝试找到突破点，用新的方法去解决问题，这对于自己解决问题有非常帮助，当然关键是在思考的过程中我们能培养系统化的思考方式，让我们有周到的思考方式，而想问题后的执行力也非常重要，实践是把自己思考的理论成为现实的重要方式，也是不可或缺的。

特别提示

好习惯是需要慢慢养成的，过程必然是漫长的，但坚持的过程就是一种习惯。