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怎样做美味的炒三丝?

茭白中含有大量的营养物质,特别是碳水化合物,蛋白质等营养物质的含量最为丰富,有些人,对茭白还比较陌生,将茭白切成丝,和胡萝卜丝,土豆丝放在一起炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的炒三丝?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的炒三丝?

工具/材料

茭白适量,胡萝卜适量,土豆适量,姜适量,葱适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,陈醋适量。

操作方法

准备适量茭白,胡萝卜,土豆洗净后,备用,再准备适量的葱,姜,蒜,洗净后备用。

怎样做美味的炒三丝? 第2张
怎样做美味的炒三丝? 第3张

将胡萝卜洗净后切成丝,再将土豆洗净后切成丝,洗去淀粉。将茭白剥去外皮,再用削皮刀,去外皮后,也切成丝。

怎样做美味的炒三丝? 第4张
怎样做美味的炒三丝? 第5张
怎样做美味的炒三丝? 第6张

将三者分别放入锅中焯水,焯水的时间不要太久,因为都已经切成了细丝状,很容易熟的,水开后十秒钟左右就要捞出来了。

怎样做美味的炒三丝? 第7张
怎样做美味的炒三丝? 第8张
怎样做美味的炒三丝? 第9张

将食材焯水之后,分别捞出,沥干水,放入盘中,备用,焯好水的食材很容易熟,并且口感更嫩。

怎样做美味的炒三丝? 第10张
怎样做美味的炒三丝? 第11张
怎样做美味的炒三丝? 第12张

将葱姜蒜分别切成末,炒锅中放入适量油,将葱末,姜末,蒜末放入锅中炒香。

怎样做美味的炒三丝? 第13张
怎样做美味的炒三丝? 第14张
怎样做美味的炒三丝? 第15张

然后将茭白丝倒入锅中,翻炒均匀,再将土豆丝也放入锅中,和茭白丝一起翻炒。

怎样做美味的炒三丝? 第16张
怎样做美味的炒三丝? 第17张
怎样做美味的炒三丝? 第18张

放入胡萝卜丝,翻炒均匀,三都已经焯过水,特别容易熟,所以炒的时间不能太长。

怎样做美味的炒三丝? 第19张
怎样做美味的炒三丝? 第20张
怎样做美味的炒三丝? 第21张

放入适量盐,鸡精,五香粉,这样可以根据自己的口味来进行添加。

怎样做美味的炒三丝? 第22张
怎样做美味的炒三丝? 第23张
怎样做美味的炒三丝? 第24张

放入适量生抽,香醋,搅拌均匀,不仅让颜色更好,而且可以提鲜。

怎样做美味的炒三丝? 第25张
怎样做美味的炒三丝? 第26张

出锅装盘,撒上适量小葱碎,就可以吃了,真的特别好吃,爽口下饭,家里人都特别爱吃。

怎样做美味的炒三丝? 第27张
怎样做美味的炒三丝? 第28张
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