如何做素炒油麦菜 趣知站 家常菜 1.73W 大中小设置文字大小 工具/材料 油麦菜、素鸡翅、大蒜、耗油 操作方法 素鸡翅一把,放入碗里,倒入开水泡发,备用。 油麦菜择好,掰成一段段的,放入水里泡一会,洗净。 大蒜一头,去皮,切成一片一片的,备用。 起锅热油,把切好的蒜放进去,煸出香味。 把洗好的油麦菜倒入锅里,进行快速翻炒。 之后放入泡好的素鸡翅,快速翻炒两下。 放入耗油、盐,进行调味,大火翻炒几下,出锅装盘。 TAG标签:做素 油麦 #